Раздаточные материалы по курсу «Коммуникация и личностный рост на базе нлп»

2. Создание образа «идеального себя» (в дальнейшем - образ №2)
Предложите клиенту представить образ «идеального», самого лучшего себя, в том числе и свободного от его бывшей привычки. Соберите от клиента как можно больше сенсорного описания о внешнем виде такого человека. Затем соберите информацию о качествах, способностях и возможностях этого человека, который близок к идеалу, но при этом реален, т.е. клиент может стать таким в будущем. Желательно задавать вопросы по всем логическим уровням, включая Миссию. Важно, чтобы образ очень сильно притягивал как магнит. Если притягивает недостаточно, пусть клиент добавит образу тех качеств и деталей на других логических уровнях, о которых мечтает, без связи с привычкой. Но, конечно же, образ еще и свободен от бывшей привычки
Критерии образа желаемого состояния:

• 
  отражает способности и качества человека, возможно также ценности, убеждения и идентичность, а не только поведение
  
• 
  обладает способностью создавать новые варианты поведения (гибкость)
  
• 
  диссоциирован от клиента
  
• 
  имеет размытый фон
  
• 
  нравится клиенту, крайне притягателен
  

3. Экологическая проверка освобождения от «вредной» привычки.
Вначале нам нужно найти намерение и вторичные выгоды проблемного поведения. Для выяснения намерения вы задаёте вопросы:
- Зачем ты это делаешь?
- Что тебе это даёт?
Понятно, что вместо слова "это" вы подставляете проблемное поведение: курение, переедание, грызение ногтей и т.д.
Для выяснения вторичных выгод вы задаёте вопросы:
- Что ещё ты от этого получаешь?
- Для чего ещё ты это используешь?
Потом вы выясняете, что получит человек от нового состояния.
- Зачем ты хочешь прекратить это?
- Что тебе даст твое новое состояние?
Проверьте экологию:
- Это изменение может тебе как-то навредить в жизни?
- Согласен ли ты с этой потерей?
- Как ты можешь компенсировать или уменьшить эти потери?