Раздаточные материалы по курсу «Коммуникация и личностный рост на базе нлп»

Базовые пресубпозиции НЛП

Карта – не территория	Причина - > Следствие
Не существует поражений, есть обратная связь и опыт	У каждого человека есть все ресурсы для достижения любых целей
Самый гибкий элемент системы управляет системой	Чтобы описать систему, надо выйти за ее пределы
Разум и тело – части одной системы	Весь наш жизненный опыт закодирован в нервной системе в виде ВАК
Любое поведение - это наилучший выбор, доступный в данный момент, его намерение позитивно	Главное в коммуникации - реакция
Доверяй бессознательному!	Вселенная дружелюбна, изобильна и наполнена ресурсами

Техника «Шестишаговый рефрейминг»

(трансовый вариант)

1. Определите проблему, с которой хотите поработать

2. Контатк с частью Х

Обратитесь к части Х, вызывающей проблему, поблагодарите ее за ее позитивное намерение (вам не обязательно знать на сознательном уровне, в чем оно заключается). Искренне попросите часть Х сотрудничать с вами на уровне сознания. И пусть ответом «Да» будет какое-нибудь новое ощущение в теле, а ответом «Нет» - отсутствие этого ощущения в течение какого-то времени. Попросите часть Х дать ответ «Да», что она вас слышит, прямо сейчас, для калибровки сигнала. В дальнейшем это будет постоянный ее сигнал «Да», именно таким ощущением в теле.

3. Контакт с творческой частью

Войдите в состояние творчества. Для этого вспомните ситуацию творчества и ассоциируйтесь с ней. Поблагодарите творческую часть за то, что она у вас такая творческая

4. Обратитесь к части Х и попросите ее подойти к творческой части и передать ей на бессознательном уровне ее позитивное намерение для дальнейшей работы. Когда Х передаст намерение, пусть даст сигнал «Да». Поблагодарите часть Х.

5. Попросите творческую часть создать много новых вариантов поведения для части Х вместо старого. Для того, чтобы помочь ей в творческом процессе, снова ассоциируйтесь с состоянием творчества (через событие) и некоторое время побудьте в этом состоянии

6. Обратитесь к части Х и попросите ее подойти к творческой части и выбрать из всех вариантов нового поведения, которые она создала, 3 самых лучших, и когда часть Х выберет их, пусть даст сигнал «Да». Поблагодарите часть Х. Пусть теперь она из 3 вариантов выберет один, самый лучший, который подходит ей и Вам, как целостной личности, и даст сигнал «Да». Поблагодарите часть Х.

7.