Развитие координационных способностей у юных волейболистов
Download 300.03 Kb.
|
A2Lbt0w7GW1d
|
3.3 Результаты исследования
Первая часть эксперимента продолжалась три месяца. По окончании этого времени было проведено повторное тестирование. Данные по координационным способностям в контрольной группе приведены в таблице 6. Как видно из приведенных данных для челночного бега среднее значение составляет 9,7с, (7,35% по отношению к исходному результату). Среднее значение пробы Ромбега составило 47,7 с., (7,9% по отношению к исходному результату). Среднее значение попадания в цель составило 3,5 раза из 5, (на 9,4% больше по отношению с исходным результатом). Таблица 6 - Показатели координационных способностей у юных волейболистов в контрольной группе через 3 месяца после начала эксперимента
Данные по результатам тестирования координационных способностей в опытной группе через 3 месяца после начала эксперимента приведены в таблице 7. Таблица 7 - Показатели координационных способностей у юных волейболистов в опытной группе через 3 месяца после начала эксперимента
Как видно из приведенных данных уровень координационных способностей через 3 месяца увеличился по сравнению с исходными результатами. Показатель среднего значения в челночном беге составил 9,3 с, (на 9,9 % больше, по сравнению с исходными результатами). Показатель среднего значения пробы Ромберга составил 49 с (на 11,9 % больше, по сравнению с исходными результатами). Показатель среднего значения попадания в цель составил 3,6 раза из 5, (на 9,1 % больше, по сравнению с исходными показателями). Так же провели тестирование по владению техникой подачи в обеих группах через три месяца после начала эксперимента. Данные для контрольной группы приведены в таблице 8. Таблица 8 - Показатели владения техникой верхней подачи в контрольной группе через 3 месяца после начала эксперимента
Как видно из приведенных данных уровень владения техникой подачи стал выше по сравнению с исходными данными. Среднее значение составляет 2,4 раза, (что на 4,4 % больше по отношению с исходными данными). Ошибка при выполнении - 2,6 раза. Среднее значение выполнения замаха подающей рукой для выполнения подачи составляет 2,9 раза, (что на 7,4 % больше по сравнению с исходными данными). Ошибка при выполнение - 2,1 раза. Среднее значение выполнения удара по мячу составляет 1,7 раза, (что на 6,25 % больше по сравнению с первостепенными показателями). Ошибка при выполнении - 3,3 раза из 5-ти. Данные для опытой группы по владению техникой верхней подачи приведены в таблице 9. Таблица 9 - Показатели владения техникой верхней подачи в опытной группе через 3 месяца после начала эксперимента
Как видно от полученных результатов, при повышении показателей координационных способностей показатели техники тоже возросли. Среднее значение подбрасывания мяча одной рукой составило 2,8 раза (что на 21,7% больше по сравнению с предыдущими результатами). Ошибка при выполнении- 2,2 раза из пяти. Среднее значение при выполнении замаха рукой для подачи составило 2,9 раза (что на 11,5% больше по сравнению с предыдущими результатами), ошибка при выполнении - 2,1 раза. Среднее значение при выполнении удара по мячу составило 1,8 раза (что на 12,5 % больше по сравнению с предыдущими показателями), ошибка при выполнении - 3,2 раза. Через 3 месяца показатели координационных способностей и технических навыков возросли во всех группах. В контрольной группе улучшение показателей координационных способностей существенно не отличалось от опытной группы, а вот освоение и развитие техники увеличилось со значительной разницей в пользу опытной группы. Рисунок 2 – Прирост в % по итогам тестирования через 3 месяца В опытной группе показатели координационных способностей возросли по сравнению с контрольной группой: в челночном беге на 2,45 %, в пробе Ромберга на 4 %, а в попадание в цель существенного различия не было. Так же в обеих группах увеличилось правильное выполнение техники верхней подачи. Как видно из приведенных результатов в экспериментальной группе показатели лучше, чем в контрольной группе. Увеличение произошло по всем трем тестам. Технические показатели возросли тоже. В экспериментальной группе правильное выполнение подбрасывания мяча одной рукой возросло по сравнению с контрольной группой на 4 %, замах рукой для дальнейшей подачи на 3%, удар по мячу на 3%. Из этих результатов следует, что усиленное развитие координационных способностей влияет на освоение техники верхней подачи. Для сравнения проводилась товарищеская встреча игры в волейбол между контрольной и экспериментальной группой. Команды играли 5 партий, в итоге победу одержала команда опытной группы. Но игра была напряженной, команды боролись очко в очко и ни кто не хотел уступать. Результаты игры приведены в таблице 10. Таблица 10 - Результаты проведения игры в волейбол между контрольной и опытной группы через 3 месяца после начала эксперимента
После игры подсчитали количество правильно поданных подач в обеих группах. Получены следующие результаты: в контрольной - 27 подач. В опытной группе - 34 подачи. Эксперимент продолжался еще 3 месяца, что бы доказать что развитие координационных способностей влияет на усвоение техники игры. Использовались упражнения по развитию координационных способностей (Приложение 2). По истечении 6 месяцев было проведено повторное тестирование. Данные по координационным способностям для контрольной группы приведены в таблице 11. Таблица 11 - Показатели координационных способностей у юных волейболистов в контрольной группе через полгода после начала эксперимента
Как видно из приведенных данных показатели координационных способностей в контрольной группе увеличились по сравнению с предыдущими показателями. Прирост показателей челночного бега по сравнению с результатом, полученным в начале эксперимента, составил 10,5%. По сравнению с показателем через 3 месяца увеличился на 3,15% (среднее значение составило 9,37с). Прирост показателей пробы Ромберга составил 24% относительно исходных данных. По сравнению с результатом через 3 месяца - увеличился на 16,1% (среднее значение составило 54,8 с). Прирост показателей попадания в цель составил 15,6% относительно исходных данных. По сравнению с результатом через 3 месяца увеличился на 6,2% (среднее значение составило 3,7 раза). За первые три месяца прирост в 1 и 3 тесте был выше не только в зависимости от развития координационных способностей, но и за счёт новизны упражнений для занимающихся. После их освоения прирост стал меньше и происходил, в основном, за счёт развития координационных способностей. Прирост в тесте Ромберга, наоборот, значительно увеличился во второй половине эксперимента. Данные по развитию координационных способностей для экспериментальной группы приведены в таблице 12. Таблица 12 - Показатели координационных способностей у юных волейболистов в опытной группе через полгода после начала эксперимента
Показатели координационных способностей увеличились. Прирост показателей челночного бега (рисунок 3) в опытной группе по сравнению с началом эксперимента достиг 12,6%, и на 2,7% больше относительно показателей через 3 месяца. Среднее значение составило 9,02 с. Тогда как в контрольной группе эти показатели составили 10,5%, 3,15%, а среднее значение – 9,37с. Рисунок 3 – Диаграмма прироста результатов теста «Челночный бег» в секундах Прирост показателей пробы Ромберга (рисунок 4) в опытной группе составил 26%, а в контрольной на 24%. В сравнении с показателями через 3 месяца увеличился в опытной группе ещё на 14,1%, в контрольной – на 16,1%. Среднее значение составило в опытной группе - 55,2 с, в контрольной – 54,8 (Рисунок 4). Различие составило всего 2%, это говорит о незначительном преимуществе методики по развитию координационных способностей для данного теста. Рисунок 4 – Диаграмма прироста показателей пробы Ромберга в секундах Прирост показателей попадания в цель в опытной группе составил 18,2%, по отношению к показателям через 3 месяца увеличился на 9,1%. Среднее значение составило 3,9 раза из пяти. В контрольной группе прирост составил 15,6%, по отношению к начальному – 9,4 % был прирост после 3 месяцев эксперимента. Среднее значение улучшилось с 3,2 раза до 3,5 раза(из пяти) после 3 месяцев, и до 3,7 раза – в конце эксперимента (рисунок 5). Рисунок 5 – Диаграмма прироста показателей попадания в цель из 5 раз Так же через 6 месяцев после начала эксперимента провели тестирование на усвоение и развитие техники верхней подачи. Данные для контрольной группы приведены в таблице 13. Таблица 13 - Показатели владения техникой верхней подачи в контрольной группе через полгода после начала эксперимента
Как видно из приведенных данных уровень владения техникой верхней подачи увеличился. Среднее значение подбрасывания мяча одной рукой составило 2,6 раза, что на 13% больше по сравнению с исходными данными. По отношению с результатом через 3 месяца среднее значение увеличилось на 5%.Ошибка при выполнении - 2,4 раза. Среднее значение замаха подающей рукой составило 3,1 попытки, что на 15% больше по сравнению с исходными показателями. По отношению с результатами через 3 месяца среднее значение увеличилось на 5%. Ошибка при выполнении - 1,9 попытки. Среднее значение удара по мячу составило 1,8 раза, что на 12% больше по сравнению с исходным показателем. По сравнению с результатом через 3 месяца увеличилось на 3%. Ошибка при выполнении - 3,2 раза. Данные опытной группы приведены в таблице 14. Таблица 14 - Показатели владения техникой верхней подачи в опытной группе через полгода после начала эксперимента
Как видно из приведенных данных уровень владения техникой верхней подачи увеличился. Среднее значение подбрасывания мяча одной рукой составило 2,8 раза, (что на 18% больше по сравнению с исходными данными). По сравнению с результатом через 3 месяца среднее значение увеличилось на 6%.Ошибка при выполнении - 2,2 раза из пяти. Среднее значение замаха подающей рукой составило 3,2 попытки, что на 22% больше по сравнению с исходными показателями. По отношению к результатам через 3 месяца среднее значение увеличилось на 9%. Ошибка при выполнении - 1,8 попытки. Среднее значение удара по мячу составило 2 раза, (что на 20% больше по сравнению с исходным показателем). По сравнению с результатом через 3 месяца увеличилось на 8%. Ошибка при выполнении - 3 раза из пяти. Рисунок 6 – Диаграмма изменения показателей владения техникой верхней подачи (средние значения в количестве раз из пяти) Для сравнения проводилась товарищеская встреча по волейболу между контрольной и опытной группой. Победу одержала команда опытной группы. Результаты игры приведены в таблице 15. Таблица 15 - Результаты проведения игры в волейбол между контрольной и опытной группы через 6 месяцев после начала эксперимента
Как видно результат игры не изменился. Победу также одержала команда опытной группы, но счет игры изменился, 3 месяца назад команда одержала победу со счетом 3:2, а в этот раз 3:1. Уровень владения техники подачи увеличился. После игры также подсчитали количество правильно поданных подач. В контрольной группе правильно подали 31 подачу, (что на 4 подачи больше, чем 3 месяца назад). В опытной группе за всю игру правильно подали 46 подач, что на 12 подач больше, чем 3 месяца назад. ВЫВОДЫ 1. На основании анализа учебно-методической и научной литературы по исследуемому вопросу нами было выявлено следующее. Выполнение любого технического приема строится на основе старых координационных связей. Чем больший запас разнообразных двигательных навыков имеет волейболист, тем успешнее идут овладения техникой игры и использование её в постоянно изменяющихся ситуациях. В связи с этим, основной путь развития ловкости - это обогащение спортсменов всё новыми, разнообразными навыками и умениями, развитие координации. Также нами констатирован факт, что применение в тренировочном процессе волейболистов большого разнообразия специальных упражнений, при строгой их регламентации, положительно влияет на развитие ловкости. 2. Определен исходный уровень показателей координационных способностей у волейболистов 10-14 лет. В контрольной группе средние показатели составили по тесту 1 (челночный бег 4х9) - 10,47с; по тесту 2 (проба Ромберга) - показатели составили 44,2с; по тесту 3 (попадание в цель) - показатели составили 3,2 раза из пяти. В опытной группе по тесту 1 - показатели составили 10,32с; по тесту 2 - показатели составили 43,8 с.; по тесту 3 - показатели составили 3,2 раза из пяти. Следовательно, на начало эксперимента показатели координационных способностей в обеих группах почти одинаковы. 3. Определен исходный уровень техники у волейболистов 10-14 лет (верхняя подача). В контрольной группе по тесту 1 (подбрасывание мяча одной рукой) показатели составили 2,3 раза (из 5-ти) правильно выполненной попытки. По тесту 2 (замах падающей рукой для выполнения подачи) показатели составили 2,7 раз (из 5-ти)правильно выполненной попытки. По тесту 3 (удар по мячу) - показатели составили 1,6 раз (из 5-ти) правильно выполненной попытки. В экспериментальной группе показатели по тесту 1 составили - 2,3 раза правильно выполненной попытки. По тесту 2 - 2,6 раза правильно выполненной попытки. По тесту 3 - 1,6 раза правильно выполненной попытки. Следовательно, уровень владения техникой в обеих группах почти одинаковый и ниже нормы. 4. Разработаны содержания занятий с использованием комплекса специальных упражнений для развития координационных способностей у волейболистов 10-14 лет. Главной целью их применения было развитие координационных способностей в волейболе. При создании данного комплекса упражнений были соблюдены все морфофункциональные и технические особенности волейболистов. 5. В ходе исследования выявлена эффективность влияния развития координационных способностей с помощью разработанного комплекса специальных упражнений на освоение техники у юных волейболистов. Экспериментально доказано, что развитие координационных способностей благоприятно влияет на освоение техники. При сравнении результатов было показано, что в обеих группах на начальном этапе эксперимента, показатели были почти одинаковы. В процессе тренировок эти результаты увеличились. Через 6 месяцев тренировок в контрольной группе прирост показателей по тесту 1 через 3 месяца увеличился на 4%, а через шесть составил 11% по сравнению с результатом, полученным в начале эксперимента. По отношению с показателем, (среднее значение составляет 9,37с). Прирост показателей по тесту 2 составил 15% относительно исходных данных. По сравнению с результатом через 3 месяца увеличился на 6%, (среднее значение составляет 54,8с). Прирост показателей по тесту 3 составил 18% относительно исходных данных. По сравнению с результатом через 3 месяца увеличился на 8%, (среднее значение составляет 3,7 раза); - в опытной группе прирост показателей по тесту 1 составил 16%, по сравнению с началом эксперимента, что на 7% больше относительно показателей через 3 месяца (среднее значение составляет 9,02 с). Прирост показателей по тесту 2 составляет 19% относительно исходных данных. По отношению с показателями через 3 месяца увеличился на 7%, (среднее значение составляет 51,2 с). Прирост показателей по тесту 3 составил 20% относительно исходных данных, по отношению с показателями через 3 месяца увеличился на 8%,(среднее значение составляет 3,9 раза); - в контрольной группе уровень владения техникой верхней подачи увеличился. Среднее значение по тесту 1 составило 2,6 раза, (что на 13% больше по сравнению с исходными данными). По отношению с результатом через 3 месяца среднее значение увеличилось на 5%. Среднее значение по тесту 2 составило 3,1 попытки, (что на 15% больше по сравнению с исходными показателями). По отношению с результатами через 3 месяца среднее значение увеличилось на 5%. Среднее значение по тесту 3 составило 1,8 раза, (что на 12% больше по сравнению с исходным показателем). По сравнению с результатом через 3 месяца увеличилось на 3%; - в опытной группе среднее значение по тесту 1 составило 2,8 раза, (что на 18% больше по сравнению с исходными данными). По отношению с результатом через 3 месяца среднее значение увеличилось на 6%. Среднее значение по тесту 2 составило 3,2 попытки, (что на 22% больше по сравнению с исходными показателями). По отношению с результатами через 3 месяца среднее значение увеличилось на 9%. Среднее значение по тесту 3 составило 2 раза, (что на 20% больше по сравнению с исходным показателем). По сравнению с результатом через 3 месяца увеличилось на 8%. Высокие приросты показателей по всем тестам связаны с тем, что в начальных группах подготовки происходит естественный прирост за счёт физиологического роста, и за счёт того что осваивались новые, ранее неприменяемые упражнения. Анализ данных показал, что результаты были улучшены в обеих группах, но более высокие были получены в опытной группе. Следовательно, развитие координационных способностей с помощью комплекса специальных упражнений положительно влияет на освоение и совершенствование техники игры у юных волейболистов. Download 300.03 Kb. Do'stlaringiz bilan baham: 
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||