Reallik terapiyasi

Reallik terapiyasi

Bajardi: Primqulova Munisa

Guruh: 204

Reja:

• 1.Haqiqat terapiyasi
• 2.Glasser tomonidan yaratilgan realiti-terapiya

• 60-yillarda V.Glasser (1926-yilda tugʻilgan) tomonidan yaratilgan realiti-terapiya dastlab yosh huquqbuzarlar, aniqrogʻi, huquqbuzarlar bilan psixokorreksiya ishlari uchun moʻljallangan edi. U.Glasser deviant xulq-atvorga ega qizlar maktabida ishlagan holda, o‘z konsepsiyasini ishlab chiqdi, uning asosiy maqsadi voqelik kontekstida qanday bo‘lsa, shundayligicha mas’uliyatli va real xulq-atvorga o‘rgatishdir. Kontseptsiyaning asosiy qoidalari. V.Glasserning reallik terapiyasi inson xulq-atvorini o'z qarorlari bilan shartlashdan, shuningdek, psixodinamik yondashuvning ba'zi pozitsiyalaridan kelib chiqadi, chunki kontseptsiya muallifi psixoanalitik sifatida boshlangan. 

• V.Glasserning fikricha, inson asosiy psixologik ehtiyojlarga ega bo'lgan o'zini o'zi belgilaydigan mavjudotdir tegishlilik, qadr-qimmat, erkinlik. Inson, shubhasiz, o'z hayotining sub'ekti, o'zi uchun yaratadigan dunyoning sub'ektidir. V.Glasserning birinchi pozitsiyasi shundan kelib chiqadi: inson o'z pozitsiyasini - qurbon yoki bajaruvchini tanlaydi. Yana bir pozitsiya shundaki, shaxs o'zi xohlagan dunyoni va kerakli xatti-harakatni tanlaydi, ular ustidan doimiy nazoratni amalga oshiradi. Uchinchi pozitsiya: psixoterapiyaning tibbiy modelini va, albatta, terminologiyani rad etish. To'rtinchi qoidada aytilishicha: shaxsiylashtirishning muvaffaqiyati va shaxsning ijobiy yo'nalishi shaxsiy sog'liqning shartidir.

•  Boshqa qoidalarda quyidagilar ta'kidlanadi: shaxsiy javobgarlikka urg'u berish, o'tmishning ahamiyatini kamaytirish va psixologik maslahat va psixoterapiyada o'tkazish (o'tkazish) dan foydalanishning ahamiyatini kamaytirish (ota yoki ona rolini o'ynamaslik). o'smirlar bilan ishlash). Maslahat va psixoterapevtik jarayonning tavsifi. Psixologik yordamning maqsadlari. 
• Asosiysi, mijozga oqilona va hissiy jihatdan barqaror bo'lishga yordam berish. Shaxsiy maqsadlar - shaxsiy mustaqillikka erishish ko'priklar, o'z-o'zini anglash darajasini oshirish va shaxsiy takomillashtirish rejasini ishlab chiqish. Psixologning pozitsiyasi. O'qituvchiga yaqin deb belgilangan; aniq belgilangan kasbiy fazilatlar ham talab qilinadi: sezgirlik, empatiya, talabchanlik va xulq-atvor namunasi bo'lib xizmat qilish qobiliyati. Mijoz pozitsiyasi. Reality-terapiya mijozning dastlabki xulq-atvori noadekvat, haqiqatga to'g'ri kelmaydigan va mas'uliyatsiz ekanligini taxmin qiladi. Ammo bu xatti-harakatlar diqqat, tahlil va tuzatish mavzusiga aylanadi. Shu bilan birga, haqiqatda mijoz asosiy ehtiyojlarni qondirishni xohlaydi, lekin etarli bo'lmagan usullardan foydalanadi, degan taxmin amalga oshirilayotganga o'xshaydi. 

• Shuning uchun muhim nuqta, mijoz o'z xatti-harakati uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishini ta'minlashdir (masalan: "Siz o'zingizni tashvishga solib qo'yish uchun nima qilyapsiz?"). Shuningdek, mijoz psixolog bilan hamkorlikda muayyan majburiyatlarni o'z zimmasiga olishi kutilmoqda. Haqiqat bo'yicha maslahat va terapiyada psixotexnika. 
• Psixotexnikani so'zning odatiy ma'nosida ishlatmasdan (talqin qilish, tushunish, pauzalar, qarshilikni tahlil qilish va boshqalar), real terapiya vakillari V. Glasserga ergashib, etti bosqichni ketma-ket amalga oshirishda amaliy ishning asosiy vositasini topdilar. (qadamlar) mijoz ishi bilan birgalikda, ular birgalikda psixopedagogik maqsadlarga erishishni ta'minlaydi. 

• 1. Mijoz bilan munosabatlarni o'rnatish. Bu do'stlar orttirish, qabul qilish, tinglash va chin dildan g'amxo'rlik qilishni anglatadi. 
• 2. O'tmishni unuting va hozirgi xatti-harakatlarga e'tibor bering. 
• 3. Mijozni xatti-harakatlarini baholashga undash. Bu erda muhim nuqta - mijoz nima qilayotgani mijozga yordam beradimi yoki to'sqinlik qiladimi yoki yo'qligini aniqlashga yordam berishdir. 
• 4. Harakatning muqobil yo'llarini topish va rejani ishlab chiqishda yordam bering. Reja sodda va tushunarli, aniq bo'lishi kerak (nima, qachon, qayerda, qanday). 
• 5. Rejani amalga oshirish bo'yicha majburiyat oling (Albatta, reja real bo'lishi kerak, ya'ni amalga oshirilishi mumkin!). 
• 6. Kechirimni qabul qilishdan bosh tortish. 
• 7. Qattiqqo'l bo'ling, lekin jazolashdan bosh torting. Va, eng muhimi, hech qanday holatda mijozdan voz kechmasligingiz kerak, u bilan ishlashdan. Taxminlarga ko'ra, ushbu etti bosqich psixoterapiyaning asosiy maqsadlarini amalga oshirish usulidir: mas'uliyat, o'zini o'zi boshqarish va ijobiylikni rivojlantirish xulq-atvor.

• Ta'rifdan ko'rinib turibdiki, kontseptsiya birinchi navbatda qiyin o'smirlar bilan ishlash uchun mo'ljallangan. Adabiyotlarda u mahbuslar bilan ishlashda qo'llanilishini ko'rsatadi. Biroq, so'nggi paytlarda haqiqiy terapiya kontseptsiyasi, birinchi navbatda, qisqa muddatli psixologik aralashuv talab qilinadigan joylarda tobora kengroq qo'llanilishini topdi. Shu bilan birga, real terapiyani qo'llash doirasi juda keng: o'z joniga qasd qilish markazlari va harbiy kasalxonalardan maktablar, oilaviy maslahatlar, menejerlarni tayyorlash va turli xil psixologik yordam markazlari. 
• Ekzistensialistik tushunchalar va tamoyillarni (mas'uliyat, qadr-qimmat), psixodinamik (sevgiga bo'lgan ehtiyoj) va dunyo haqidagi g'oyalarni sub'ektiv qurishning tuzilishi va usullari haqidagi kognitivistik g'oyalarni birlashtirgan kontseptsiyaning aniq ifodalangan eklektik xususiyatiga e'tibor qaratiladi. shuningdek, xatti-harakatni shartlashtiruvchi vositalar.

• Biz ta'kidlaymizki, kontseptsiyada mijozning o'z xatti-harakatiga shaxsiy bahosi katta rol o'ynaydi, bu mohiyatan tashqi ijtimoiy jihatdan maqbul me'yorni ichkilashtirishdan boshqa narsa emas. Shunday qilib, ushbu yo'nalish shaxsning ijtimoiylashuvining institutsional tizimlari uchun eng mos keladi. 
• Kontseptsiyaning umumiy tavsifi. A. Ellisning ratsional-emotiv terapiyasi va A. Bekning kognitiv terapiyasi ekzistensial psixoterapiya yo'nalishlaridan keskin farq qiladi va A. Adlerning bixevioristik yondashuvlari va konsepsiyasini eslatadi. Shuni tan olish kerakki, pragmatizm, ratsionalizm, ta'bir joiz bo'lsa, ushbu tendentsiyalarga "Amerika teginishi" juda sezilarli va aslida, ozmi-ko'pmi yumshoq ifodalangan tushunchalarning manipulyativ tabiati shubhasizdir. Yana bir narsa - psixoterapevtik manipulyatsiyalarning ishonchliligi va dozasi. 

• Shuni ta'kidlash kerakki, har holda, maktabda, ijtimoiy xodimlar orasida, oilaviy maslahatlarda va sanoat korxonalarida A. Ellisning yondashuvi keng qo'llanilishini topdi. Gap shundaki, amaliy psixologiyaning ushbu sohalarida, qoida tariqasida, biz chuqur shaxsiy muammolarni chuqur tahlil qilish va hal qilish haqida emas, balki munosabatlarni, holatlarni yoki ijtimoiy-psixologik tayyorgarlikni tuzatish bilan bog'liq dolzarb vazifalar haqida gapiramiz.
• A. Ellis kontseptsiyasida aniq ifodalangan indoktrinatsion tarafkashlik, psixologning xulq-atvori uslubidagi direktivlik va avtoritarizm - bularning barchasi mijoz allaqachon qaram holatda bo'lgan (talaba, xodim, ishsiz va boshqalar) ijtimoiy tuzilmalarda maqbuldir. . Bundan tashqari, reklama sohasida ishlash uchun kadrlar tayyorlash bilan shug'ullanadigan kompaniya direktorida yaxshi taassurot qoldiradigan aniq "murabbiylik" effekti vaziyatga bog'liq bo'lmagan vazifalar bilan deyarli bog'liq emas, lekin. shaxsiy, funktsional emas, balki semantik tartib. 

Fobiyalarni davolashda virtual reallik terapiyasi nima?

• Fobiyalar eng tez-tez uchraydigan psixologik patologiyalardan biridir, chunki ular kattalar aholisining 8 foiziga ta'sir qilishi mumkin. Shu sababli, uning alomatlarini boshqarish va yo'q qilish uchun ko'proq texnikalar paydo bo'lgan muammolardan biri ekanligi ajablanarli emas. Ulardan eng so'nggii fobiyalarga nisbatan qo'llaniladigan virtual reallik terapiyasi bo'ladi.
• Ushbu terapiya tarkibida maxsus ko'zoynaklar mavjud bo'lgan virtual reallik uskunalarini ishlatishga asoslangan odamning boshi harakatiga mos keladigan tasvir proektsiyalangan ekran, shuning uchun immersiv tajriba shu daqiqada tasavvur qilinadigan rag'batlantirish va atrof-muhit bilan erishiladi. Shu tarzda, virtual yo'l bilan aversiv stimulga ta'sir qilish orqali erishiladi

• Boshqa metodlardan farqli o'laroq, fobiyalarga qo'llaniladigan virtual reallik terapiyasi orqali qo'rquvni keltirib chiqaradigan element aslida ishlatilmaydi (u igna, it, samolyot parvozi yoki jamoat oldida so'zlashadigan sahna). aytilgan stimulni ifodalash uchun xayolot paydo bo'ladi, ammo psixologiyada sub'ekt bir xil reaktsiyalarni boshdan kechiradigan shunday realizm Agar bu haqiqat bo'lsa edi
• Shu sababli, virtual muolajalar yordamida ushbu muolajani amalga oshirayotganda, biz fobiya keltirib chiqaradigan vaziyatni, xuddi odam oldida haqiqiy rag'batlantiruvchi mavjud bo'lganidek, ishonchli tarzda taqlid qilishimiz mumkin, shuning uchun olingan natijalar teng kuchga ega va yuzga qarab ekstrapolyatsiya qilinadi. shaxsda bunday ogohlantirishlar.

Virtual haqiqatning afzalliklari

• Jonli ta'sir an'anaviy ravishda mantiqsiz qo'rquvni davolashning standart texnikasi sifatida ishlatilgan. Aksincha, virtual haqiqat terapiyasi fobiyalarga nisbatan qo'llanilgan an'anaviy ekspozitsiya haqida gapirganda topmaydigan bir qator afzalliklarni taklif etadi. Biz ularning har birini ko'rib chiqamiz.
• 1. Nazorat
• Biz topadigan virtual haqiqat foydasiga birinchi nuqta terapevtning rag'batlantiruvchi ta'sirini boshqarish, aksariyat hollarda jonli ta'sir qilish mumkin emas. Masalan, shunchaki bir nechta tugmachalarni boshqarish bilan u simulyatsiya qilingan itga qattiqroq yoki uyatsizroq munosabatda bo'lishiga olib kelishi mumkin, bu ob-havo sharoiti va samolyot parvozi paytida yuz bergan turbulentlikni farq qilishi yoki har safar o'rgimchaklarga yaqinlashishiga olib kelishi mumkin. bemorga ko'proq.

• Jonli ta'sir bu nazoratni faqat ba'zi bir turtki turlariga imkon beradi. Masalan, biz davolanayotgan sub'ektga ozmi-ko'pmi biron bir narsa yoki hayvonni olib kelishimiz mumkin, ammo hech qanday holatda biz maqsadimizga muvofiq ta'sir qilish intensivligini tugatish uchun meteorologiya yoki hayvonning munosabatini o'zgartira olmaymiz. psixologning professional fikri, chunki ba'zi bir elementlar faqat vaziyat tasodifiga bo'ysunadi.
• Bu ko'proq, mutaxassis nafaqat bemor ko'rgan narsani, balki uni qanday qabul qilishini ham nazorat qiladiva agar siz tajribani kuchaytirmoqchi bo'lsangiz va uni mavzuni qo'rqadigan o'ziga xos fiziologik hissiyotga qaratmoqchi bo'lsangiz, tunnelni ko'rish yoki loyqa ko'rish kabi interetseptiv elementlarni qo'shishingiz mumkin. Bu bilan tasvir har qanday darajada to'liq modulli bo'lib, biz har safar qidiradigan turtki turiga erishamiz.

-Sizni qiziqtirishi mumkin: "Psixologik terapiyaga borishning 8 ta foydasi "Arzon narx "

• Virtual haqiqatdan foydalanishning yana bir katta afzalligi bu texnikaning arzonligi, chunki bir xil uskuna yordamida biz har xil stimullarning cheksizligi uchun simulyatsiya qilingan ta'sirni tayyorlashimiz mumkin. Siz shunchaki bemorni VR ko'zoynaklar orqali ko'radigan, uni konsultatsiyaga olib kelgan aversiv stimulga moslashtirilgan proektsiyani tayyorlashingiz kerak.

E’tiboringiz uchun Rahmat!