Reja: Nafas olish turlari 2

Nafas olish koeffitsienti va kislorodning kaloriya ekvivalenti nisbati

	Nafas olish koeffitsienti
Kaloriya ekvivalenti
kislorod, kilojoullarda
Kaloriya ekvivalenti
kislorod, kilokaloriyalarda

To'liq bo'lmagan gaz tahlili bilan yopiq tizim usuli bilan dam olayotgan odamda energiya almashinuvini aniqlash. Dam olish holatida normal oziqlanadigan odamlarda juda doimiy nafas olish koeffitsienti (0,85-0,90) tinch holatda bo'lgan odamda energiya almashinuvini etarli darajada to'g'ri aniqlash, faqat iste'mol qilingan kislorod miqdorini hisoblash va o'rtacha nafas olish koeffitsientida uning kaloriya ekvivalentini olish imkonini beradi.Tana tomonidan iste'mol qilinadigan kislorod miqdori har xil turdagi spirograflar yordamida tekshiriladi.So'rilgan kislorod miqdorini aniqlab, o'rtacha nafas olish koeffitsientini 0,85 ga teng qilib, tanadagi energiya ishlab chiqarishni hisoblash mumkin; ma'lum bir nafas olish koeffitsientida 1 litr kislorodning kaloriya ekvivalenti 20,356 kJ, ya'ni 4,862 kkal (20-jadvalga qarang). To'liq bo'lmagan gazni tahlil qilish usuli soddaligi tufayli keng tarqalgan.Kuchli mushak ishi paytida nafas olish koeffitsienti oshadi va ko'p hollarda biriga yaqinlashadi. Buning sababi shundaki, mashaqqatli faoliyat paytida energiyaning asosiy manbai uglevodlarning oksidlanishidir. Ish tugagandan so'ng, tiklanish davri deb ataladigan birinchi daqiqalarda nafas olish koeffitsienti keskin ko'tariladi va birdan oshishi mumkin. Kelajakda nafas olish koeffitsienti dastlabki qiymatlardan pastroq qiymatlarga keskin kamayadi va og'ir mehnatdan atigi 30-50 minut o'tgach, odatda normal holatga qaytadi. Nafas olish koeffitsientidagi bu o'zgarishlar rasmda ko'rsatilgan.Ish tugagandan so'ng nafas olish koeffitsientidagi o'zgarishlar hozirgi vaqtda ishlatiladigan kislorod va chiqarilgan karbonat angidrid o'rtasidagi haqiqiy munosabatni aks ettirmaydi. Tiklanish davrining boshida nafas olish koeffitsienti quyidagi sabablarga ko'ra ortadi: ish paytida mushaklarda sut kislotasi to'planadi, uning oksidlanishi uchun ish paytida kislorod etarli bo'lmagan (bu kislorod qarzi deb ataladi). Sut kislotasi qonga kiradi va bikarbonatlardan karbonat angidridni siqib chiqaradi, asoslarni qo'shadi. Shu sababli, chiqarilgan karbonat angidrid miqdori to'qimalarda hozirgi vaqtda hosil bo'lgan karbonat angidrid miqdoridan kattaroqdir. Qarama-qarshi rasmda kuzatiladi bundan tashqari, sut kislotasi qachon.

Ikki soatlik intensiv ish paytida va undan keyin nafas olish koeffitsientidagi o'zgarishlarning to'rtta kuzatuvining (1-4) egri chiziqlari.
qondan ko'pik yo'qoladi. Uning bir qismi oksidlanadi, bir qismi glikogenga qayta sintezlanadi, bir qismi esa siydik va ter bilan chiqariladi. Sut kislotasining kamayishi bilan avval bikarbonatlardan olingan asoslar ajralib chiqadi. Bu asoslar karbonat angidridni qayta bog'laydi va bikarbonatlar hosil qiladi. Shuning uchun, ishdan keyin bir muncha vaqt o'tgach, nafas olish koeffitsienti to'qimalardan keladigan karbonat angidridning qonida ushlab turilishi tufayli keskin pasayadi.