Sana: 15 yanvar Sinf: 7 “A” Dars №-35
Mavzu’: Nazariy: Gimnastika atamalari haqida tushuncha
Amaliy: Yakkachub ustida muvozanat saqlash mashqlari
Dars maqsadi :
1) Ta’limiy: O’quvchilarning yakkachub ustida uzini nazorat qilishi, qo’l va oyoqni to’g’ri harakatlantirib yurish texnikasini rivojlantirish
2)Tarbiyaviy: O’quvchilarni sog’lom ,baquvvat qilib Vatanparvarlik ro’hida tarbiyalash
3)Amaliy: Yakkachub ustida mashqlar bajarishni tuliq o’rgatish
Fanga oid kompetensiya : 1) Gimnastika anjomlaridan xavfsiz foydalana oladi;
2) Qomatni to‘g‘ri shakllantirish mashqlarini bajara oladi;
Dars jihozlari: Hushtak ,soat ,sport o’yinlari to’plari,plakatli suratlar. Fishkalar,galkalar.
Dars turi : Noan’anaviy
Dars metodi: Aralash (saflanish,mashq bajarish,yugurish,harakatli o’yinlar o’ynash,savol-javob)
Dars o’tish joyi : Sport maydon
Darsga ajratilgan vaqt: 45 daqiqa
Dars qismi
|
Darsning borishi
|
Me’yor
|
TMK
|
Darsning tayyorlov qismi 10-12 daqiqa
|
Saflanish, raport qabul qilish, o`quvchilarni sog’liini tekshirish,
Yangi mavzuni e’lon qilish,
o`ngga, chapga, ortga burilish,
joyida yurish,
sport zal bo`ylab yurish,
yurishdan yugurishga o`tish.
Ikki qatorga bo`linib, yon tomon bilan yurish, qo`llarni yuqoriga ko`tarib, oyoqlar uchida yurish, tovonlarda yurish.
Qo`llar belda tizzalarni bukmasdan, oyoq uchlarini bukmasdan sakrab yurish.
To`rt qatorga saflanish.
Umumrivojlantiruvchi mashqlar bajarish
|
1-2’
1-2’
15-20
metr
1,5-2 daqiqa
8-10 mashq
|
X X X X X X X X X X X X
X
O’quvchilar diqqatini jalb qila olish
Yugurish vaqtida nafas olishga e’tibor berish
Mashqlarni to’g’ri bajarilishini nazorat qilib borish
|
Do'stlaringiz bilan baham: |