Sharof rashidov nomidagi samarqand davlat universiteti huzuridagi pedagog kadrlarni qayta tayyorlash va ularning malakasini oshirish

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10. 
Ximoyada to’siqi qo’yish texnikasini o’rgatish Yakka bo’lib ximoya to’sig’i qo’yish, 
gurux bo’lib ximoya to’sig’i qo’yish ximoyada xarakatlanish taktikasini o’rgatish 
xujumkor zarba berishni takrorlash 2 tomonlama o’quv o’yini
2 
11 
Xujumkor zarbani qabul qilishni o’rgatish ko’krakka yiqilayotib 1 qo’llab to’pni 
qabul qilish Xujumkor zarbani yuqoridan 2 qo’llab qabul qilish xujumkor zarbani 
pastdan 2 qo’llab qabul qilish 2 chi to’pni uzatish va zarba berishni takrorlash 2 
tomonlama o’quv o’yini 
2 
2 
12. 
Basketbol o’yin qoidalarini o’rgatish to’pni uzatish va qabul qilish texnikasini 
o’rgatish. To’pni ko’krakdan uzatish to’pni yuqoridan uzatish texnikasini o’rgatish to’pni 
xar xil usullar bilan uzatish 2 tomonlama o’quv o’yini
2 
13.
To’p olib yurish texnikasini o’rgatish to’pni to’siqlar orasidan olib yurish to’p bilan 
bajariladigan usullar texnikasini takrorlash 2 tomonlama o’quv o’yini
2 
2 
14. 
Jarima to’pini tashlash texnikasini o’rgatish to’pni bir qo’llab va 2 qo’llab savatga 
to’p tashlash chap va o’ng tomonlardan 2 qadam bilan savatga to’p tashlashxar xil usullar 
bilan to’p uzatish va qabul qilishni takrorlash 2 tomonlama oquv o’yini 
2 
2 
15 
Qo’l to’pi. Qo’l to’pi o’yin texnikasini o’rgatish, to’pni bir qo’llab va ikki qo’llab 
uzatish. To’pni ilish, to’pni uzatish, to’pni otish
2 
2 
16 
Qo’l to’pi. Maydon o’yinchisi ximoya texnikasini o’rgatish. To’psiz o’yinchiga 
qarshi xarakatlar. To’pni to’sish, to’pni urib chiqarish ximoyada xarakatlanganda orqa 
bilan yugurishga o’rgatish. Ikki tomonlama o’quv o’yini
2 
2 
17 
Qo’l to’pi. Qarshi xarakat va to’pni egallash texnikasini o’rgatish. Gavda bilan 
o’yinchini to’sish. Yuqoridan yondan pastdan bir qo’llab to’pni to’sish ikki qo’llab to’pni 
to’sish, tez yorib o’tish.
2 
2 
18 
Qo’l to’pi darvazabon texnikasini o’rgatish. Darvozada turishning asosiy xolatlari. 
Bir qo’llab to’pni ushlash. Qo’l va oyoq bilan to’pni ushlash. To’pni uzatish.
2 
1