Sharof rashidov nomidagi samarqand davlat universiteti huzuridagi pedagog kadrlarni qayta tayyorlash va ularning malakasini oshirish

Mavzu 
800 metrga yugurish texnikasiga o'rgatish. 

---

57 
 “800 metrga yugurish texnikasiga o‘rgatish” mavzusi bo‘yicha amaliy 
mashg‘ulotning texnologik xaritasi 
Ish 
bosqichl
ari va vaqti 
Faoliyat mazmuni 
Ta’lim beruvchi 
Ta’lim 
oluvchilar 
1. O‘quv 
mashg‘ulotig
a kirish 
qismi 
(3-5
daqiqa) 
Guruhni saflash, raport qabul qilish, 
davomotni 
tekshirish, 
dars 
mavzusi 
vazifasini tushuntirish, guruhni mashq 
bajarish uchun qayta saflash. 
Saf mashqlari, burilishlar, yurish va 
boshqa mashqlar berish. 
Bajaradilar, 
tinglaydilar 
2. 
Tayyorlov 
qismi 
(20
daqiqa) 
1.1. Talabalarda badanni qizdirib 
olish va ularni bo‘ladigan kuch kelishga 
tayyorlash. 
1.2. YUrish, asta-sekin yugurish, 
umumiy rivojlantiruvchi mashqlar berish,
maxsus mashqlar berish. 
Bajaradilar, 
tinglaydilar 
2. Asosiy 
qism 
(50 
daqiqa) 
 
 
 
2.1.Asosiy 
qismning 
vazifasi 
talabalarning har tomonlama jismoniy va 
maxsus 
tayyorgarlik 
darajasini 
oshirishdan, ularga yugurish texnikasini 
o‘rgatishdan iborat. 
2.2. Mavzu bo‘yicha harakatlar 
o‘qituvchi 
tomonidan 
ko‘rsatiladi, 
ko‘rgazmali qurollar orqali tanishtiradi.
2.3.Barcha mashqlar avvaliga yakka-
yakka bajaradilar,keyin kichik guruhga 
bo‘linib bajaradilar. O‘qituvchi esa 
texnikaga taalluqli ko‘rsatmalar beradi. 
2.4.Mavzu yuzasidan barcha vazifalar 
ketma- 
ket 
bajariladi, 
kamchiliklar 
Kichik 
guruhlarga 
bo‘linadilar.
Topshiriqni 
bajarishiga 
kirishadilar.

---

58 
vaqtida tuzatib boriladi. 
2.5. Talabalar faoliyatini nazorat 
qiladi, ularni yo‘naltiradi, maslahatlar 
beradi.
2.6. Talabalar berilgan topshiriqni 
bajarib bo‘lganliklarini e’lon qilishlarini 
aytadi.
3–
YAkuniy 
qism 
(5 
daqiqa) 
3.1.Talabalarni kuch kelishni asta-
sekin pasaytirib, tanani o‘z holatiga 
keltiruvchi mashqlar beradi.
3.2.Xulosalash va baholash. 
3.3. Uyga vazifa, xayrlashish.
Bajaradilar, 
tinglaydilar