Щзбекистон республикаси олий ва щрта


-Мавзу: Тўпни ерга уриб юришни такомиллаштириш


Download 451.5 Kb.
bet10/22
Sana28.12.2022
Hajmi451.5 Kb.
#1020479
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   22
Bog'liq
ЧХТ 2015-2016

4-Мавзу: Тўпни ерга уриб юришни такомиллаштириш
РЕЖА:
1.Тўпни бир қўлда ерга уриб юриш усули
2. Тўпни бир қўлда ерга уриб юриш усулини такомиллаштириш
3. Ўқув ўйини
Аннотация: Майдонда харакат қилиш ва тўпни бир қўлда уриб юриш усуллари, рақиб томонидан уюштирилган хужумларни якка ва жамоавий химоя техникаси усулларини ўргатиш ўқув ўйин мобайнида ўзлаштирилган усулларни тўғри қўллаш малакасини ошириш кўзланади.
НАЗОРАТ УЧУН САВОЛЛАР
1.Химоя усулларини сўзланг ва кўрсатиб беринг?
2. Тўп йўналишини аниқлашни тушунтиринг?
3. Якка тартибда химоя тактикасини кўрсатинг?
4. Жамоавий химояни санаб беринг?
АДАБИЁТЛАР

  1. Правила соревнований по баскетболу, волейболу, футбол, ручному мячу, бадминтону, хоккею, настольному теннису, теннису. М.(последнее издание)

  2. Программа для ДЮСШ по баскетболу, волейболу, ручному мячу, футболу. М (Последнее издание)

  3. Программа средней школқ. Физическая кулpтера для учашийся 4-10 классов и школpников, отнесеннқй по состаянию здаровpя к специалpной медецинский группе

  4. Баскетбол под.ред. Н.В.Семашко. М 1976

  5. Гзовский Б.М. Кудряшов В.А. Студенческий баскетбол Минск, 1973 год

  6. «Ўзбекистон республикаси энциклопедияси » Қомуслар бош тахририяти. Тошкент 1997 й. Муроджон Аминов (маpсул таърир).

5-Мавзу: Тўп билан бажариладиган усуллар. Тўпни саватга ташлаш. ( 2 соат)
РЕЖА:
1.Тўпни саватга ташлаш техникаси.
2.Югуриб келиб икки қўллаб, уч қадамда саватга тўп ташлаш.
3.Тўпни ўйинга киритиш қоидалари (турли вазиятларда).
4.Ўқув ўйини.
Аннотация: Баскетбол жамоавий ўйин бўлиб жамоа ўйинчилари бир бирларига тўпни ошириб бериб, рақиб саватига кўпроқ тўп ташлашга ҳаракат қилади. Бу ўйинда югуриш, юриш, сакраш, улоқтириш ҳаракатлари асосида бажарилади. баскетбол билан шуғулланганда кўплаб жисмоний сифатлар бажарилади. бу ўйин талабаларни ҳар томонлама жисмоний ривожланишида асосий восита бўлиб хизмат қилади. Баскетбол ўйини «Универсиада» спорт мусобақалари дастурига киритилган.



Download 451.5 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   22




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling