Sport faoliyati va boshqaruvi fakulteti sport boshqaruvi kafedrasi

Kurs ishining maqsadi. Boshlang‟ich sinf o‟quvchilarida tezkorlik sifatlarini tarbiyalash samaradorligini oshirish.
Shu maqsadni amalga oshirish uchun quyidagi vazifalar amalga oshiriladi.

• Boshlang‟ich sinf o‟quvchilarini tezkorlik sifatlarini tarbiyalashni aniqlash.
• Boshlang‟ich sinf o‟quvchilarning jismoniy tarbiya darslarida tezkorlik sifatini tarbiyalashdagi samaradorligini tajribadan tekshirib ko‟rish.

Kurs ishining ilmiy yangiligi. Boshlang‟ich sinflar uchun mo‟ljallangan jismoniy tarbiya dasturidagi tezkorlik sifatlarni o‟sishiga olib keladi.
Tezkorlik mashqlaridan foydalanish o‟quvchilarni jismoniy tayyorgarligini oshirdi.
Kurs ishining tashkiliy tuzilmasi. Kirish, 2 ta bob, 5 ta reja, xulosa va foydalanilgan adabiyotlar ro‟yhatidan iborat.

I-BOB. BOSHLANG‟ICH SINF O‟QUVCHILARIDA TEZKORLIK MASHQLARINI AMALIYOTGA TATBIQ
ETISH.
Jismoniy sifatlarni tarbiyalash uchun o‟quvchilarning yoshi, jinsi, sog‟ligi, jismoniy tayyorgarlik darajasi va qo‟yilgan vazifasiga bog‟liq. Bu xususiyatlarni hisobga olish faqat mashqlar tuzilishini aniqlamasdan, balki darsda mashqlarni amalda
qo‟llash uslubiyatini ham belgilaydi.2
Jismoniy xarakat sifatlarining, xususan, tezkorlikni tarbiyalash bolalik va o‟smirlik davrida notekis kechadi. Ko‟rsatilgan sifatlarning juda tez rivojlanish davri senzitiv davr deb atalib, o‟g‟il bolalarda 6-10 yoshda sodir bo‟ladi.
Tezkorlik sifatlarining namayon bo‟lish shakllaridan biri portlovchi kuchdir, bu yugurish va boshqa mashqlardir.
O‟quvchilarinng jismoniy sifatlarini rivojlantirish jarayonida yuklamani me‟yorlashda ularning yoshi, jinsi, sog‟ligi jismoniy tayyorgarlik darajasi va qo‟yilgan vazifasiga bog‟liq. Bu xususiyatlarni xisobga olish faqat mashqlar tuzilishini
aniqlamasdan, balki darsda mashqlarni amalda qo‟llash uslubiyatini ham belgilaydi.
Xarakat sifatlarining, xususan, tezkorlikni tarbiyalashda bolalik va o‟smirlik yillarida notekis kechadi. Ko‟rsatilgan sifatlarning juda tez rivojlanish davri senzitiv davr deb atalib, o‟g‟il bolalarda 9-13 yoshda sodir bo‟ladi.
Tezkorlik sifatlarining namayon bo‟lish shakllaridan biri portlovchi kuchdir, bu –yugurish, sakrash, uloqtirish va boshqa mashqlardir.
Tezkorlik sifatlarida muvaffaqiyatga erilishining yo‟li maksimal tezlikka erishish boshlang‟ich tezlik xarakati va muskullar kuchlanishiga erishida deydi.