3.1.ASOSIY QISM.
Sport mahoratini oshirish FANIDAN
MA’RUZA MASHG`ULОTLARI MAVZULARI
|
III-SEMESTR
MA‘RUZA MASHG’ULOTLARI MAVZULARI
| Ajrat.
Soat
|
1
|
1-mavzu. Gimnastikada umumiy va maxsus tayyorgarlik mashqlari bo‘yicha mahoratini oshirish.
Saf va umumiy rivojlantiruvchi mashqlarni o‘rgatishni takomillashtirish. Tirmashib chiqish, muvozanat saqlash, uloqtirish, oddiy sakrashlar, erkin mashqlar, akrobatika mashqlarini o‘rgatishni takomillashtirish va sport mahoratini oshirish bo‘yicha nazariy ma`lumotlarga ega qilish.
|
2
|
2
|
2-mavzu. Gimnastika sport zihozlarida mashqlar bajarish bo’yicha mahoratini oshirish. Dastlabki ot, xalqalar, tayanib sakrashlar, bruslarda mashqlarni bajarish.
|
2
|
3
|
3-mavzu. Gimnastika tayyorgarlik turlarining o’rni. Gimnastikada jismoniy , ruxiy va texnik tayyorgarlik turlariga oid sport mahoratini oshirish bo’yicha mahoratini oshirish.
|
2
|
4
|
4-mavzu. Basketbol o’yinida tayyorgarlik turlarining o’rni va ahamiyati. Basketbol o’yinida nazariy tayyorgarlik, umumiy va maxsus tayyorgarlik, texnik-taktik va ruhiy tayyorgarlik turlariga oid mashqlar orqali sport mahoratini oshirish bo’yicha nazariy malumotlarga ega qilish.
|
2
|
5
|
|
Do'stlaringiz bilan baham: |
