Стресса бардошлилик ҳақида тушунча Стрессга бардошлилик нима?

A. В. Эккерман стрессга қаршилик таърифини беради. Муаллиф стрессга чидамлилик қийинчиликларни енгиш, ҳис-туйғуларингизни бостириш, вазминлик ва хушмуомалалик кўрсатиш қобилиятидир, деб ҳисоблайди. Бундан ташқари, муаллифнинг таъкидлашича, бу ҳодиса одамга турли хил юкларни кўтаришга имкон берадиган шахсий фазилатлар тўплами билан белгиланади. Буларга қуйидагилар киради: интеллектуал, иродали ва ҳиссий. Стрессга чидамлиликнинг юқоридаги барча таърифларидан келиб чиққан ҳолда, бу ҳодиса (сифат, хусусият, мулк) асосан функционал нуқтаи назардан, фаолиятнинг маҳсулдорлигига (муваффақиятига) таъсир қилувчи хусусият сифатида қаралади. Замонавий олимлар стрессга чидамлиликнинг ривожланиш босқичларини аниқладилар: Биринчи босқич-вазиятни талқин қилиш ва баҳолаш. Иккинчи босқич-танангиздаги stress ўзгаришларини баҳолаш (таҳлил қилиш). Учинчи босқич мослашиш жараёнини назарда тутади. Ю. Н. Гурянов, ўз навбатида, стрессга қаршиликнинг ўзига хос тузилишини таклиф қилади.

• A. В. Эккерман стрессга қаршилик таърифини беради. Муаллиф стрессга чидамлилик қийинчиликларни енгиш, ҳис-туйғуларингизни бостириш, вазминлик ва хушмуомалалик кўрсатиш қобилиятидир, деб ҳисоблайди. Бундан ташқари, муаллифнинг таъкидлашича, бу ҳодиса одамга турли хил юкларни кўтаришга имкон берадиган шахсий фазилатлар тўплами билан белгиланади. Буларга қуйидагилар киради: интеллектуал, иродали ва ҳиссий. Стрессга чидамлиликнинг юқоридаги барча таърифларидан келиб чиққан ҳолда, бу ҳодиса (сифат, хусусият, мулк) асосан функционал нуқтаи назардан, фаолиятнинг маҳсулдорлигига (муваффақиятига) таъсир қилувчи хусусият сифатида қаралади. Замонавий олимлар стрессга чидамлиликнинг ривожланиш босқичларини аниқладилар: Биринчи босқич-вазиятни талқин қилиш ва баҳолаш. Иккинчи босқич-танангиздаги stress ўзгаришларини баҳолаш (таҳлил қилиш). Учинчи босқич мослашиш жараёнини назарда тутади. Ю. Н. Гурянов, ўз навбатида, стрессга қаршиликнинг ўзига хос тузилишини таклиф қилади.

У қуйидаги компонентларни ўз ичига олади: мотивацион компонент, физиологик компонент, когнитив компонент, операцион ёки моторли компонент, коммуникатив компонент. Ушбу соҳадаги яна бир тадқиқотчи А. Л. Рудаков стрессга чидамлиликнинг қуйидаги таркибий қисмларини аниқлайди: шахсият йўналиши, шахсий ва вазиятли ташвиш, назорат ўчоғи, шахсий акс эттириш, ўз-ўзини ҳурмат қилиш, когнитив услуб, невротизм даражаси. Шундай қилиб, стрессга чидамлилик тушунчаси, унинг турлари ва таркибий қисмлари кўплаб тадқиқотчилар томонидан ўрганилган. Стресс тушунчаси тананинг стимулларга ўзига хос бўлмаган реакциясидан келиб чиқади. Шунга асосланиб, стрессга чидамлилик инсоннинг мураккаб хусусияти бўлиб, унинг барқарорлиги даражаси, безовта қилувчи омилларга қарши туриш қобилияти билан тавсифланади.

• У қуйидаги компонентларни ўз ичига олади: мотивацион компонент, физиологик компонент, когнитив компонент, операцион ёки моторли компонент, коммуникатив компонент. Ушбу соҳадаги яна бир тадқиқотчи А. Л. Рудаков стрессга чидамлиликнинг қуйидаги таркибий қисмларини аниқлайди: шахсият йўналиши, шахсий ва вазиятли ташвиш, назорат ўчоғи, шахсий акс эттириш, ўз-ўзини ҳурмат қилиш, когнитив услуб, невротизм даражаси. Шундай қилиб, стрессга чидамлилик тушунчаси, унинг турлари ва таркибий қисмлари кўплаб тадқиқотчилар томонидан ўрганилган. Стресс тушунчаси тананинг стимулларга ўзига хос бўлмаган реакциясидан келиб чиқади. Шунга асосланиб, стрессга чидамлилик инсоннинг мураккаб хусусияти бўлиб, унинг барқарорлиги даражаси, безовта қилувчи омилларга қарши туриш қобилияти билан тавсифланади.