Техника Помидора
10
©Francesco Cirillo
10/19/2006
Цель состоит в том, чтобы принять факт, что потребности появляются и не нужно ими
пренебрегать. Нужно объективно рассмотреть их и, если возможно, запланировать их на
другое время.
2.2.2.
Пример
Пример поможет разъяснить методику работы с внутренними отвлеканиями. Во время второго
Помидора, при написании статьи «Как изучить Музыку», Иван внезапно понимает, что ему
нужно позвонить его другу Петру и узнать когда у его любимой рок-группы будет следующий
концерт. Иван спрашивает себя: «Это действительно срочно? Нужно ли это сделать сегодня?
Нет, это можно отложить. Может на час или два. Может даже на завтра!» Иван ставит
апостроф в листе План на Сегодня радом с текущим делом (Рисунок 2.10), добавляет
незапланированную активность в лист Список Задач (Activity Inventory List) (помечено «Н» -
Рисунок 2.11) и продолжает Помидор.
План на Сегодня
Москва, 13 февраля
2012 Иван Иванов
Написать заметку «Как изучить музыку» (макс 10 слайдов)
’
X
Доводка – вычитка вслух «Как изучить музыку»
Сократить «Как изучить музыку» до 3 слайдов
Рисунок 2.10 План на Сегодня (To Do Today Sheet): Внутреннее отвлекание
Список Задач
Иван Иванов
…
Н
Позвонить Петру: когда следующий концерт?
…
Рисунок 2.11 Список Задач (Activity Inventory List): Незапланированная активность
Затем Иван спрашивает себя: «Эта задача должна быть сделана завтра? Нет, это может
быть сделано в конце недели». Иван добавляет крайний срок в кавычках следом за «Н»
(Рисунок 2.12)
Список Задач
Иван Иванов
…
Н
[19
февраля]
Позвонить Петру: когда следующий концерт?
…
Do'stlaringiz bilan baham: |
