Тесты не относятся к признакам здоровья: а устойчивость к действиям повреждающих факторов

ТЕСТЫ
1. Не относятся к признакам здоровья:
А) устойчивость к действиям повреждающих факторов;
Б) функционирование в пределах нормы;
В) наличие резервных возможностей организма;
Г)* регулярная заболеваемость
2. Состояние полного физического, душевного, социального и духовного благополучия называется
А) блаженство;
Б) нирвана;
В)* здоровье;
Г) релаксация
3. Здоровый образ жизни - это
А) *поведение и мышление человека, обеспечивающее ему укрепление здоровья;
Б) систематические занятия спортом;
В) способность человека управлять своими эмоциями;
Г) способность человека управлять своими двигательными действиями
4. Здоровье человека на 50% зависит от
А) наследственности;
Б) *образа жизни;
В) медицины;
Г) внешней среды
5. Какой % вашего здоровья зависит от генотипа?
А) 50%;
Б) 30%
В)*20%
Г)10%
6. Выберите признак нездорового образа жизни
А) активная жизненная позиция;
Б)* несбалансированное питание;
В) полноценный отдых;
Г) регулярная двигательная активность
7.Уровни здоровья:
А) *общественное, групповое, индивидуальное;
Б) общественное, групповое, общемировое;
В) групповое, индивидуальное, собственное;
Г) групповое, индивидуальное, народное
8. На сколько процентов здоровье человека зависит от экологии?
А) 10%;
Б)* 20%;
В) 30%;
Г) 50%
9. Количественные показатели образа жизни - это
А) качество жизни
Б) *уровень жизни
В) стиль жизни
Г) условия жизни
10. Материальные и социальные факторы, окружающие человека - это
А)* условия жизни;
Б) качество жизни;
В) стиль жизни;
Г) уровень жизни
11. Отметьте составляющую нездорового образа жизни
А) полноценный отдых;
Б)* гиподинамия;
В) отсутствие вредных привычек;
Г) сбалансированное питание
12. Продукты питания: масло, орехи, шоколад, желтки яиц богаты
А)* жирами;
Б) углеводами;
В) белками;
Г) витаминами
13. Основной строительный материал организма человека - это
А) *белки;
Б) жиры;
В) витамины;
Г) углеводы
14. Вредные привычки – это
А*. курение, алкоголь, наркомания, зависимость от телефонов и
компьютерных игр
Б. курение, алкоголь
В. наркомания, зависимость от компьютерных игр
Г. малоподвижность, неправильное питание
15. Укажите самый легкий вид водной процедуры
А. душ
Б.* обтирание
В. ванна
Г. все ответы верны
16. Кто составляет меню?
А. повар
Б.* мед работник
В. администратор
Г. все выше перечисленные
17. Основная функция кожи – это
А. дыхательная
Б. выделительная
В. защитная
Г. все ответы верны
18 . Какими витаминами богат яичный желток?
А.* А и Д
Б. С и Д
В. В и Е
Г. все ответы верны
19. . Какая температура воздуха оптимальна для воздушных ванн
детям?
А.* +22 С
Б. +11 С
В. + 32 С
Г. + 19 С
20 . Суточная норма соли в рационе детей школьного возраста
А. 20-30 г
Б. 15-20 г
В. 10-15 г
Г.* 3-10 г