Umumiy valeologiya sog'lom odamning turmush tarzining umumlashtirilgan ilmiy asoslangan qonuniyatlarini shakllantirishdir. Filial Valeologiya

Sog'likni shakllantirish deganda tug'ilish, o'sishni va o'sishni tarbiyalashni optimallashtirishga qaratilgan harakatlar majmui tushuniladi.

Sog'likni tiklash sog'lom turmush tarzi qoidalariga (valeologik jihatdan) rioya qilishni, shuningdek yo'qolgan sog'lig'ingizni (shifo) tiklash va uni bir xil darajada saqlashga qaratilgan tadbirlarni o'z ichiga oladi.

Salomatlikni oshirish sog'liqni saqlash va o'qitish orqali uni kuchaytirishni o'z ichiga oladi.

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti sog'liqni saqlash mutlaq ma'naviy, jismoniy va ijtimoiy farovonlikka erishish bilan belgilanadi, nafaqat kasalliklarni yo'q qilish va jismoniy nogironlarning yo'qligi, bu ayniqsa, valeologiya bolalar bog'chalari va maktablarda foydalanilganda, bolalarning yaxlit shaxs sifatida shakllanish bosqichida juda muhimdir.

Valeologiya tushunchasida sog'liq inson tanasining o'zgaruvchan atrof-muhit sharoitida ishlash qobiliyatini saqlab qolish qobiliyatidir. Bu erishish kerak bo'lgan o'ziga xos ko'rsatkich.

Shunday qilib, valeologiya inson salomatligini boshqarishning nazariy va amaliy vositalarini - jismoniy, psixologik va ma'naviy holatni, uning jamiyatdagi o'rnini o'z ichiga oladi.

Valueologiya umumiy va sohaga bo'lingan.

Vazifa umumiy valeologiya sog'lom odamning turmush tarzining umumlashtirilgan ilmiy asoslangan qonuniyatlarini shakllantirishdir.