Урду жисмоний маданият факультети «Умумий жисмоний тарбия» кафедраси ўқитувчилари п ф. н. В рахимов, п ф. н. А шариповлар томонидан

Кичикёшдагигандболчиларбиланишлашуслубиятлари.
11-12 ёшлилар. Буёшдагиболаларучунуларнингтанааъзолариватизимлариривожланишиданисбатанмо`ътадилликкузатилади. Буёшдамарказийасабтизимипластикеканлиги, юрак-томиртизимиқисқамуддатли, узоқдавометмайдигантезликзо`риқишларигаЧидамлилиги, жисмонийсифатларниривожланишилозимдаражадаеканлигитуфайлиболалардазарурко`никмаларинишакллантиришучунқулайшароитмавжудбо`лади.
Шуниесдатутишкеракки, буёшдаҳалискелетсуяклариетарлидаражадамустаҳкамбо`лмайди, пайларегилувчанвачо`зилувчанбо`лади. Мушакларнисбатансустривожланган: йирикмушакларяхшироқривожланганвамайдамушакларкамривожланганбо`лади. Бундайвазиятҳисобгаолинмаса (яънимашг`улотларното`г`риташкилетилсавамашқларното`г`ританланса) ко`кракқафасиваумуртқапаг`онасишаклинио`згаришигаучраши, гавдарасолигибузилишимумкин.
Буёшдано`пкаҳалиетарлидаражадаривожланмаганлигисабаблинафасолишаппаратинингфунксионалимкониятларичекланганбо`лади. ЙУкланишкучайибборгансаритомируришиванафасолишанчатезлашибкетиб, аста-секинликбиланаслигақайтади. Буёшдагиболаларнингфунксионалимкониятларичекланганбо`лади.
Машг`улотлардаҳартамонламажисмонийтайёргарликкаалоҳидаеътиборберилади. СҲумақсаддахилма-хилвоситаларданфойдаланилади. Бувоситаларқанчаликко`пбо`лса, қо`йилганвазифаларшунчаликмувоффақиятлибажарилади. Мураккаблигитурличабо`лганҳархилко`никмаларинингко`пҳосилқилинишиянаянги-янгико`никмаларинишакллантиришвазифасиниосонлаштиради.
Болаларнингёшхусусиятларигақарабвужудгакелтириладиганқулайшароитларинингянабирибуёшданегилувчанлик-букилувчанликҳамдачаққонлик-епчилликмашқларинингкучлитаъсирқилишидир. Шунингучунакробатикмашқларгаеътиборберишкерак. Бумашқларниулоқтиришмашқларибилан, то`пнитурлиё`налишларбо`йлабузатишмашқларибиланқо`шиббажаришлозим.
Кучко`рсаткичлари 11-12 ёшлиболалардаҳалижудакичикбо`лади. Шунингучунаввалбошданиқмашг`улотларгатезлик-кучтавсифидагимашқлар, сакрашмашқларикиритилишилозим (дастлабтурганжойдансакрашмашқларибажарилади, кейинчаликҳаракатқилибтуриббуюмларсизсакрашмашқларигао`тилади, со`нграипбилансакралади, ваниҳоят, алоҳида-яккато`сиқлардансакрабо`тишмашқлариёпилади). Бумашқлартезчарчатибқо`йишиниҳисобгаолиб, болаларгаоз-озданмашққилдирилади, машқларорасидафаолдамолишдақиқалариуюштирилади.
Ҳарбирусулаввалигаалоҳида-алоҳидао`рналади. Бунингучунмахсустарздавужудгакелтирилганшароитларишгасолинади. Машқлараниқо`зигаҳосликкасбетишикерак. Бунингучуншерикларнитурлишаклдасафгатург`изиб, уларгабиттаусулнинго`зинитурлиҳолатлардабажариштаклифқилинади. Машқнибажараётганвақтдао`қувчидано`зжойини, ко`рибхотирлабмо`лжалолишталабқилинадиганҳархилқо`шимчаҳаракатларҳамбажарилади.
Тактикко`никмаларинишакллантиришвақтидадастлабуниҳалқилишусулларико`рсатибберилади. Фақаторадананчавақто`тгачо`қувчио`зигако`рсатибберадигандастлабкивазифаларниуддалайолганиданкейингинаунгатактиктопшириқтанлаш, буишдао`зташаббусинико`рсатишҳуқуқиберилади.