Урду жисмоний маданият факультети «Умумий жисмоний тарбия» кафедраси ўқитувчилари п ф. н. В рахимов, п ф. н. А шариповлар томонидан


Download 1.17 Mb.
bet5/156
Sana18.12.2022
Hajmi1.17 Mb.
#1029744
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   156
Bog'liq
«Баскетбол ва уни ўқитиш методикаси»

Яккаҳаракатлар.Ҳарбирбаскетболчижамоадабажарадиганвазифасиданқатъийназар, ҳужумдакаттафаолликкўрсатишилозим. Бунингучунуҳужумусулларинипухтавамалакалиегаллаганбўлиши, ўйиншароитинидиққатбиланкузатиши, аниқвазиятгаенгмосжараёнваҳаракатларнитезҳамдатўғританлайолишикерак. Бундамайдондаўзмақсадларинибажаришдақўрқмасликваижодкорликҳалқилувчиаҳамиятгаегадир. Ҳужумчинингяккатактикҳаракатларииккивазифаниҳалқилади: ўзҳаракатларинибажаришучунмаълумшароитларяратишвааниқвазиятгақарабтехникусулларнисамаралиқўллаш. Бувазифаларнибажаришучунбаскетболчилартўпсизватўпбиланҳаракатқиладилар.
Жойтанлашваҳимоячитаъқибиданқутилишасосийтўпсизҳаракатларданҳисобланади. Тўпсизҳужумқилаётганбаскетболчитўпқабулқилиш, тўплишеригигаҳимоячиданозодбўлишданёрдамберишучунмайдондамаълумвазиятнитанлайди. Жойтанлаштўхташлар, бурилишларбиланбиргайўналишни, усулларниватезликниўзгартириб, майдондаҳаракатқилишбиланбажарилади.
Кўрсатилганусулларданташқаричалғитишларҳамкаттааҳамиятгаега. Тўпбиланҳаракатқилаётганбаскетболчиенгаввалҳимоячиданқутулишгавасаватгатўпотишгаҳаракатқиладиёкиўзигабирнечаҳимоячиларнингдиққатинижалбқиладиваҳимоячиданбўшаганшеригигатўпузатади. Шумақсаддабаскетболчианиқвазиятгамувофиқусулни: узатишни; йергаурибюришни; тўпнисаватгаотишниёкичалғитишниишлатади.
Тўпниузатиш - енгасосийтактикҳаракатҳисобланади. Чункисаватгаҳужумуюштиришнингнатижасиузатишнингйўналишигаваўзвақтидабажарилганлигигабоғлиқ. Баскетболчиузатишданолдинунингқайситомонгавақайсибаскетболчигаузатилишилозимлигиниҳалқилишбиланбирга, мавжудвазиятдаяхшироқсамаракелтираоладиганузатишусулинивавақтинитанлашилозим.
Тўпний е ргаурибюриш- тўплибаскетболчинингасосийяккажойдан-жойгакўчишвоситасиҳисобланади. Тўпнийергаурибюришҳужумчи, ҳимоячилартомониданяқиндантўсилганда, тўпниузатишданёкисаватгаотишданолдинрақибниалдабўтишда, ҳимоячиларниўзигажалбқилишда, вазиятниалмаштиришгатўғрикелгандақўлланилганимаъқул. Ўйиннингўзгарувчанвазиятиникузатабилиштўпнийергаурибюришдакаттааҳамиятгаега.
Саватгатўпотишкаттамаъсулиятбиланбажарилишикерак, чункитўпсаватгатушмаса, унирақибегаллаболишимумкин. Баскетболчиҳаргалсаватгатўпотишданаввалўзинингварақибжамоасибаскетболчиларинингмайдондажойлашишини, шитганисбатанўзинингвазиятиниҳисобгаолиши, қулайдастлабкиҳолатниегаллашилозим. Масалан, ҳужумчиқулайтуришҳолатиниегаллаган, ҳимоячиотишнингбажарилишигаҳалақитбераолмайдиган, шериклариесасаватгатушмайқайтгантўпниолишгатайёрбўлганларидагина, тўпўртаваузоқмасофалардасаватгаотилганимаъқул.

Download 1.17 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   156




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling