II. A s o s I y q is m 45-50 d a q i q a
|
II. Asosiy qism.
Sport bayramlarni o`tkazishda harakatli o`yinlardan foy
dalanish.
1.Тezkorlik va chaqqonlik qobilyatlarini rivojlantirishga qaratilgan o`yinlar
(kun va tun)
2 Basketbol to’pi bilan estafeta
|
20 daqiqa
|
O’qituvchi harakatli o`yinlarni axamiyati va maqsadini tushun turib mashqni amaliy ko’rsatib beradi.
|
3.«To‘pni olib yurish va savatga tushirish» estafetasi
|
20 daqiqa
|
Harakatli o`yinlarni nafas olish va nafas chiqarishiga, past-baland joylarda yuguruvchiga kuchni to’g’ri taqsimlashiga,burulish harakatlariga,marra texnikasiga e’tibor berish.
|
5. Jismoniy sifatlardan kuchlilik va chidamlilik sifatlarini rivojlantriSh. 500 m yuguruvchi (ayollar) 1000 m yuguruvchi (erkaklar).
|
10daqiqa
|
Talabalar mashqni amalda bajaradilar O’qituvchi xatolarni tuzatib,uslubiy ko’rsatmalar berib boradi.
|
|
