ижтимоий хатти-харакат меъёрлари;
18 оилавий муносабатлар.
Пезешкиан ота-она оиласида к^фган-кечирганлари таъсирида
турлича стрессларга хозиржавобликнинг
турт
хил типик усулларини,
йулларини ажратади: Аввало, бу - тана реакциялари ёки вужуд билан
жавоб бериш булиб, у турли психосоматик касалликлар ёки
холатларга нисбатан инсон вужудининг жавоби (масалан, уйку, кайф
булиш, очлик ёки тукдик каби) сифатида намоён булади. Бунда
масалан, ота-она оиласида урф булган хазил-хузул, айтишувлар
оркали у ёки бу зарар етказувчи тангликларнинг олдини олиш
тажрибаси назарда тутилади.
Фаолият хам стресснинг олдини олиш воситаси сифатида
муаллиф томонидан икки йуналишда булиши мумкинлиги кайд
этилади. Масалан, биринчиси - ишга муккадан кетиш оркали
стрессни ечиш булса, иккинчиси - у ёки бу сохадаги ютуклар ва
кулга киритилган натижалар оркали )^ИНИ“УЗИ тинчлантириш,
тангликлардан “кочипГни англатади.
Мулокот ёки бевосита муомала шаклида одам купрок турли
сухбатдошларни топиб, улар билан киришиб кетиш оркали ёки
аксинча, узини ёлгизликка махкум этиш оркали стрессни енгиллатиш
усули булса, охирги йул - хаёлга берилиш, яъни, реал харакатларни
рамзий таассуротдаги образлар билан алмапггириш хисобига
тангликлардан узоклашишдир.
Х^ссиётларга берилиш хамда уни ижтимоий хатти-харакат
нормаларига мувофиклапггириш - бу к)фган-кечирган хиссиётлар ва
хулк намуналари тугрисидаги тасаввурлар. Пезешкиан бевосита
хиссий-эмоционал нормаларга севги-мухаббатни, ишонч, умид, сабр-
каноат, узгаларга эътиборли булиш, узгалар билан якин самимий
Do'stlaringiz bilan baham: |
