В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали

Благодарности
Я благодарю всех, кто помог мне в работе над этой книгой!
Выражаю огромную признательность всем близким и дорогим мне
людям: Дону Макилрайту, Доне Марковой, Дафне Роуз Кингма и особо
хочу поблагодарить Дебру Голдштейн.
Дон, огромное спасибо за то, что ты помог мне, дал возможность
написать эту книгу и разрешил привести примеры из твоей жизни.
Дона, я крайне признательна тебе за великодушие и ценный вклад в
мою работу, особенно я благодарна за упражнения, которые ты позволила
описать в этой книге.
Дафна, спасибо за искреннюю поддержку!
Дебра, прими миллион благодарностей за идею и предложенное тобой
название книги, за твои подсказки и помощь в редактировании, тем более
что ты помогала мне во время своего переезда. У меня ничего не
получилось бы без твоей помощи!
Сью Бендер, спасибо за угощение блюдами японской кухни и
поддержку в написании этой книги.
Замечательные Крис Популо, Лора Пиллар, Кэтрин Поллок и Брианн
Рамагоза, спасибо вам за работу, которую вы проделали для того, чтобы
моя книга увидела свет.
Патрик Бурк, я благодарна тебе за то, что ты поделился мудростью и
опытом относительно перемен – главной темы моей книги.
Сьюзи Кол, спасибо за энтузиазм и увлеченность в работе над этой
книгой. Ты помогала мне так, как будто писала ее сама!
Энджи Макартур, огромное спасибо за живые идеи, разработку и
дизайн сайта.
Ана Ли Макалрайт, спасибо за то, что ты мирилась с моим отсутствием
по выходным и разрешила поделиться твоими историями со всем миром!
Барб Пармет, ты стала ярким примером перемен, лучшим образцом для
моей книги!
Памела Пик, спасибо за примеры планов «от А до Я» и предложенные
варианты действий.
Робин Рэнкин, я благодарю тебя за великолепные рассказы, которые
легли в основу этой книги.
Стефани Райан, спасибо за то, что ты есть на свете, как бы ни
складывались наши отношения.
Грег Шмидт, я выражаю тебе искреннюю благодарность за создание и

---

поддержку моего сайта.
Линда Стоун, спасибо за множество интересных предложений. Ты одна
из моих самых настоящих союзниц!
Лиз, Роберт и Никки Тейлор, я благодарю вас за то, что вы помогли мне
в уходе за детьми.
Я признательна своим клиентам, часть которых появилась на страницах
этой книги с измененными именами, а также всем, кто поддержал меня,
рассказав свои истории, – спасибо вам за то, что поделились со мной
интересными рассказами о переменах в своей жизни.
Также я благодарю всех авторов, чьи цитаты были приведены в книге.
Они расширили и углубили мое понимание той актуальной темы, которая
легла в основу книги. Пусть все знания и мудрость, полученные мною на
собственном опыте, помогут читателям.

---

Об авторе
М. Дж. Райан – известный бизнес-тренер, лектор, автор книг по
психологии и саморазвитию The Power of Patience, The Happiness Makeover,
Trusting Yourself, Attitudes of Gratitude in Love и др.; основатель Conary
Press, редактор журнала Good Housekeeping. Более подробная информация
на сайте
www.mj-ryan.com
.

---