В техническом вузе

10.7. Врачебно-педагогические наблюдения

Занятия физической культурой, определение индивидуальной, оптимальной дозы физической активности, изучение путей воздействия на организм и анализ происходящих при этом изменений требуют обязательного квалифицированного наблюдения. Врачебно-педагогические наблюдения (ВПН) – это изучение непосредственного влияния занятий на организм, дающее полноценное представление о воздействии физических упражнений на организм занимающихся. ВПН необходимы также и для предотвращения возможных отрицательных изменений, появляющихся при нерациональном использовании физических упражнений. Данные ВПН важны для совершенствования методики занятий физическими упражнениями со студентами СМГ. Проводимые наблюдения позволяют определить: адекватность применяемых нагрузок возможностям занимающихся, достаточность их для того, чтобы они оказывали оздоровительный эффект, количество упражнений, длительность интервалов отдыха между отдельными упражнениями и занятиями, тренировочные средства и др.
Нередко бывает так, что вместо ожидаемого положительного результата можно получить развитие переутомления или перенапряжения. Поэтому, чтобы внести необходимые коррективы в занятие, необходимо уметь проводить и широко использовать ВПН.
Определение уровня допустимых физических нагрузок для студентов с отклонениями в состоянии здоровья – исключительно важная и сложная задача. Еѐ решение возможно лишь при индивидуальном подходе и сводится к установлению соответствия используемых нагрузок функциональным возможностям занимающихся. Поэтому необходимо исследование непосредственного влияния нагрузок, используемых в занятиях, то есть проведение ВПН. К числу наиболее простых и вместе с тем достаточно информативных относится определение ЧСС до и после выполнения отдельных упражнений, некоторых частей занятия и всего занятия в целом. Оптимальные цифры для студентов СУО находятся в пределах от 130 до 140 уд./мин.
Из антропометрических измерений рекомендуется включить определение экскурсии грудной клетки, то есть разницу (в см) между максимальным вдохом и максимальным выдохом. С увеличением подвижности грудной клетки разница будет возрастать, а, следовательно, увеличивается ЖЕЛ. Динамометрия кисти свидетельствует об увеличении силы рук.
Большое значение при проведении занятий по физическому воспитанию студентов СУО имеет наблюдение за внешними признаками утомления в процессе выполнения физических нагрузок. При перегрузке могут возникнуть общая слабость, неприятные ощущения в области сердца, повышенная потливость, побледнение или резкая гиперемия (покраснение) кожных покровов. В этих случаях необходимо снизить физическую нагрузку, дать отдых и направить занимающегося к врачу.
Современные исследования в области физиологии и психологии показывают, что различные врождѐнные или приобретѐнные отклонения в состоянии здоровья находят своѐ отражение и в психике, особенно у молодых людей.
Среди студентов наряду с чрезвычайно активными и волевыми имеются такие, которые находятся в совершенно подавленном состоянии, потерявшие веру в восстановление нарушенных функций организма и отказывающиеся от всяких попыток в этом направлении. Первостепенная задача в этих случаях заключается в том, чтобы побудить к активности таких студентов, заставить их поверить в свои силы, увлечь деятельностью, которая укрепит их здоровье. Решение этих задач достигается путѐм бесед, индивидуальных занятий, разъяснения сущности тех или иных заболеваний. В зачѐтные требования можно ввести, кроме практических нормативов, письменную работу, в которой студент обязан на основании собственных ощущений, консультаций лечащего врача и литературных источников составить краткую клиническую характеристику своего заболевания, дать основные показания и противопоказания к занятиям физической культурой, показать значение систематических занятий физическими упражнениями для профилактики и предупреждения рецидивов заболевания. Подобная работа должна расширить познания студентов в данной сфере и помочь убедиться в необходимости систематических занятий физическими упражнениями.
Физические упражнения достигают своей цели в случае их доступности. В преодолении трудностей при выполнении даже доступных упражнений и заключается один из психологических моментов влияния физических упражнения на ЦНС. Результаты научных исследований и практический опыт показывают, что при многих заболеваниях реакция на нагрузку примерно одинакова, поэтому для них возможна организация групповых учебных занятий с соблюдением общепринятых дидактических правил в отношении нарастания нагрузок и с осуществлением принципа индивидуализации (Ж.Б. Сафонова, 1985).
В результате проводимых со студентами СМГ занятий, по данным ВПН ряда исследователей, большинство студентов СМГ укрепляет своѐ здоровье, увеличиваются их функциональные возможности. Занимающиеся овладевают новыми двигательными навыками, совершенствуют те, которыми они овладели, учатся новым техническим приѐмам спортивных игр и начинают самостоятельно методически правильно заниматься физическими упражнениями.