В техническом вузе

4.9. Специальная физическая подготовка

4.9.1. Основные понятия

Специальная физическая подготовка (СФП) характеризуется высокой степенью овладения двигательными умениями и навыками, уровнем развития возможностей органов и функциональных систем, непосредственно определяющих достижения, а также наивысшей степенью развития специфических физических качеств, которые требуются в данном виде спорта.
Спортивная подготовка – многосторонний процесс применения разнообразных средств, методов и условий подготовки спортсмена к достижению более высоких спортивных результатов, который характеризуется степенью совершенства необходимых умений и навыков и достигнутым уровнем физической, функциональной, психофизической и психической готовности в избранном виде спорта.
Спорт – составная часть физической культуры, исторически сложившаяся в форме соревновательной деятельности и специальной практики подготовки человека к соревнованиям. Спорт – доминирующая форма проявления физической культуры. Это слово часто употребляют также в качестве синонима понятия «физическая культура». Спорт может также рассматриваться как система результатов физической культуры, поскольку этот термин означает стремление к физическим достижениям на основе норм и правил тренировок и соревнований.
Любительский спорт – многогранное массовое спортивное движение как органическая часть системы физического воспитания граждан и выявления перспективных и талантливых спортсменов в различных видах спорта (О физической культуре и спорте в Российской Федерации. Федеральный закон РФ от 04.12.2007 №329-ФЗ).
Занятия спортом (спорт) – это деятельность, направленная на решение задач физического воспитания путѐм применения главным образом одного спортивного упражнения.
Спортивная тренировка, по определению А.А. Тер-Ованесяна (1978), – «это форма занятий спортом, направленная на овладение техникой и тактикой избранного вида спорта, на достижение максимального уровня развития двигательных способностей и развития некоторых сторон психики с целью подготовки к участию в соревнованиях».
Тренированность – биологическая (морфологическая и функциональная) приспособляемость организма человека, происходящая под воздействием тренировочных нагрузок и выражающаяся в увеличении уровня его спортивной подготовки.