Вахабова дилрабо бахтияровна психология ва спорт психологияси фанидан спортчиларни техник тайёрлашнинг психологик асослари
- Bu sahifa navigatsiya:
- Jami ON ballari 35 17
- Ko’rsatkichlar JN max
- Jami JN ballari 35 18
- Yakuniy nazorat “TEST” asosida baholash mezoni
- 2.2. СПОРТЧИЛАРНИ ТЕХНИК ТАЙЁРЛАШНИНГ ПСИХОЛОГИК АСОСЛАРИ МАВЗУСИ БЎЙИЧА МАЪРУЗА МАТНИ 1-§. Спортчининг техник тайёргарлиги ва унинг психологик хусусиятлари тўғрисида умумий тушунча
- 2-§. Ҳаракат малакалари техник тайёргарликнинг асоси сифатида 3-§. Малакаларда онгнинг ўрни 4-§. Ҳаракат малакаларини шакллантириш жараёни
- 8-§. Ихтисослаштирилган идрокнинг физиолигик асослари 9-§. Ихтисослаштирилган идрокнинг тавсифи 10-§. Реакциялар тўғрисида тушунча
- 1-§.Спортчининг техник тайёргарлиги ва унинг психологик хусусиятлари тўғрисида умумий тушунча
| макс
|
1-ОН | |||
|
2-ОН | ||||
|
Darslarga qatnashganlik darajasi. Ma’ruza darslaridagi faolligi, konspekt daftarlarining yuritilishi va to’liqligi. |
6 |
0-3 |
0-3 | |
|
Talabalarning mustaqil ta’lim topshiriqlarini o’z vaqtida va sifatli bajarishi va o’zlashtirish. |
6 |
0-3 |
0-3 | |
|
Og’zaki savol-javoblar, kollokvium va boshqa nazorat turlari natijalari bo’yicha |
23 |
0-12 |
0-11 | |
|
|
Jami ON ballari |
35 |
17 |
18 |
Talabalar JN dan to’playdigan ballarning namunaviy mezonlari
|
№ 1 2
3 |
Ko’rsatkichlar |
JN | ||
|
max |
1-JN |
2-JN | ||
|
Darslarga qatnashganlik va o’zlashtirishi darajasi. Amaliy va laboratoriya mashg’ulotlardagi faolligi, amaliy mashg’ulot daftarlarining yuritilishi va holati |
6 |
0-3 |
0-3 | |
|
Mustaqil ta’lim topshiriqlarining o’z vaqtida va sifatli bajarilishi. Mavzular bo’yicha uy vazifalarini bajarilish va o’zlashtirishi darajasi. |
6 |
0-3 |
0-3 | |
|
Laboratoriya topshiriqlarini bajarishi va himoya qilish darajasi. |
23 |
0-12 |
0-11 | |
|
|
Jami JN ballari |
35 |
18 |
17 |
Yakuniy nazorat “Yozma ish” shaklida belgilangan bo’lsa, u holda yakuniy nazorat 30 ballik “Yozma ish” variantlari asosida o’tkaziladi.
Agar yakuniy nazorat markazlashgan test (100 ta savol) asosida tashkil etilgan bo’lsa, shundan fan bo’yicha yakuniy nazorat har bir talabaga 30 ta test savoli asosida 30 ball asosida amalga oshiriladi.
Yakuniy nazorat “TEST” asosida baholash mezoni
Yakuniy nazorat “Test” shaklida amalga oshirilganda, sinov ko’p variantli usulda o’tkaziladi. Har bir savol sodda va murakkabligiga qarab belgilangan tartibda baholanadi. Nazariy savollar fan bo’yicha tayanch so’z va iboralar asosida tuzilgan bo’lib, fanning barcha mavzularini o’z ichiga qamrab olgan.
Har bir savolga to’g’ri javoblar bo’yicha o’zlashtirish ko’rsatkichi 1 ball oralig’ida baholanadi. Talaba maksimal 30 ball to’plashi mumkin.
Test sinov bo’yicha umumiy o’zlashtirish ko’rsatkichini aniqlash uchun variantda berilgan savollarning har biri uchun berilgan javoblarga qo’yilgan o’zlashtirish ballari qo’shiladi va yig’indi talabaning yakuniy nazorat bo’yicha o’zlashtirish balli hisoblanadi.
|
Asosiy adabiyotlar: | G’oziyevE.G’. “Umumiy psixologiyasi”. T. “O’qituvchi”. 2010 y. GapparovZ.G. “Sportivnayapsixologiya”. Uchebnikdlyastud. in-ta fizkulturiyMViSSOruz.-T.:000 "Mexridare",2009 yil. GapparovZ.G. “Sport psixologiyasi”. "Mexridaryo" MCHJ,2011yil. |
|
Qo‘shimcha adabiyotlar: | G’oziyev E.G’. “Pedagogik psixologiya asoslari”. T. ToshDU, 1995 y. DaminovQ., OtaaliyevU., IbrohimovaX. “Psixologiyadan seminar va laboratoriya mashg’ulotlari”, T., “O’qituvchi”, 1994 y. Rodionov.A.V. Psixologiya fizicheskogo vospitaniya i sporta - M.: Akademicheskiy proyekt, 2004 y. Rodionov.A.V.Praktika psixologii sporta – Tashkent: Lider Press, 2008 y. Gapparov .Z.G.Yakkakurashchilarni psixologik tayyorlash.T.:2010 y. G’oziyevE.G’. “Umumiypsixologiya”. 1-2 tom .T. “Universitet”. 2002 y. GapparovZ.G. Psixologicheskaya potgotovka futbolista//Futbol: uchebnik/ Pod.red.R.E.Nurimov.-T.: UzGIFK. 2005. RodionovA.V. “Praktika psixologiya sporta” Tashkent : “Lider -Press” 2008 y. RomanovaYe.S. Psixodiagnostika : Uchebnoyeposobiye.- SPb.: Piter.2006 MarishukV., Bludov Yu., Plaxtiyenko V., Seroval. Metodiki psixodiagnostiki v sporte. –M.:FiS,1990. Umumiy psixologiya Petrovskiy A.V. taxririostida. T. “O’qituvchi”. 1992 y. Ueyinberg R.S. gould. D. Osnovi y psixologi I sporta I fizicheskoy kulturiy.-K.-2001. Tursunova M.A., GapparovZ.G “Sport psixologiyasi” laboratoriya mashg’ulotlari uchun uslubiy qo’llanma. T.2006 y. Gapparov Z.G., Tursunova M.A., Sayitmetova Z.T. “Psixologiya” laboratoriya mashg’ulotlari uchun uslubiy qo’llanma. T. 2006 y. |
2.2. СПОРТЧИЛАРНИ ТЕХНИК ТАЙЁРЛАШНИНГ ПСИХОЛОГИК АСОСЛАРИ МАВЗУСИ БЎЙИЧА МАЪРУЗА МАТНИ
1-§. Спортчининг техник тайёргарлиги ва унинг психологик хусусиятлари тўғрисида умумий тушунча
2-§. Ҳаракат малакалари техник тайёргарликнинг асоси сифатида
3-§. Малакаларда онгнинг ўрни
4-§. Ҳаракат малакаларини шакллантириш жараёни
5-§. Ҳаракат малакаларини шакллантириш босқичлари
6-§. Ҳаракатларни эгаллашда уларни тасаввур қилишнинг ўрни
7-§. Спортдаги ихтисослаштирилган идроклар тўғрисида тушунча
8-§. Ихтисослаштирилган идрокнинг физиолигик асослари
9-§. Ихтисослаштирилган идрокнинг тавсифи
10-§. Реакциялар тўғрисида тушунча
11-§. Реакциянинг якуний ёки эффектор даври
12-§. Реакциянинг оддий ва мураккаб турлари тўғрисида тушунча
1-§.Спортчининг техник тайёргарлиги ва унинг психологик хусусиятлари тўғрисида умумий тушунча
Спортчини техник жиҳатдан тайёрлаш бу спортчини муайян спорт тури хос бўлган ҳаракатларни бажариш усулларини эгаллаши ва уларни такомиллаштиришдан иборат бўлган педагогик жараёндир.
Спорт ҳаракатларининг техник усуллари хар хил спорт турларида турлича психологик тузилишга эга бўлади. Айрим спорт турларида, масалан, гимнастикада бу хатти-ҳаракатлар гарчи уларни бажариш спортчидан жуда катта жисмоний куч ишлатишни талаб этса-да, ўз элементларининг ниҳоятда юқори даражада мувофиқлаштирилганлиги, улардаги уйғунлик ва гўзаллик билан ажралиб туриши, енгил бажарилиши ва ташқи томондан қаралганда ҳеч бир зўриқишларсиз адо этилиши зарур.
Бунда спортчиларнинг диққат-эътибори ўз хатти-ҳаракатларини техник жиҳатдан тўғри бажаришга қаратилади. Бунга эса, улардаги проприоцептив, мускул-ҳаракат ва вестибуляр сезгиларнинг юқори даражадаги ривожлантирилиши натижасида эришилади. Ташқи предметларнинг ўзига хослигини идрок этиш, ўз вақтида ва аниқ равишда уларга нисбатан реакция билдириш гимнастика техникасида ИИ даражали, ёрдамчи ахамиятга эга. (таяниб сакрашда кетма-кет, ёнма-ён брусслардан сакраб тушишда гимнастика дастурини (снарядини) идрок этиш.)
Яккакурашлар ва спорт ўйинлари каби спорт турларидаги спорт ҳаракатлари техникасининг психологик тузилиши бошқача кўринишга эга. Бу ерда техниканинг енг асосий элементи бўлиб ташқи муҳит билан ўта нозик равишда ўзаро алоқада бўлиш хизмат қилади: техник услублар (рақибни алдаб ўтиш, коптокни ўз шерикларига узатиш, яқин ва узоқ масофадан туриб рақибга зарба бериш ва ҳоказолар) улар ҳали тугалланмаган, шаклланмаган ҳолда ҳам кўп жиҳатдан ташқи муҳит билан боғлиқ бўлади, яъни спортчини ўз вақтида ва аниқ реакция билдиришга мажбур қиладиган қўзғатишларга боғлиқ бўлади. Бундай спорт турларида техниканинг энг муҳим ва асосий психологик элементи ташқи қўзғатувчиларга нисбатан қайтариладиган жавоб реакцияси жараёнлари, уларнинг юқори тезлиги ва аниқлиги ҳисобланади. Шу сабабли ҳам бу спорт турларида спортчининг ҳаракатларини тўғри мувофиқлаштириш ўз-ўзидан эмас, балки спорт курашида юзага келган вазиятлардаги муҳим ўзига хосликлардан огоҳ этувчи қўзғалишлар ҳам муҳим аҳамият касб этади.
Download 2.78 Mb.
Do'stlaringiz bilan baham:
