Высочайшие темпы развития общества предъявляют все более высокие требования к человеку и его здоровью, но в последние годы наблюдается заметное ухудшение состояния здоровья детей. Это обусловлено многими факторами

Занятие «Забочусь о своем здоровье»	Направленно на приобщение к ценностям здорового образа жизни, получение представления о своем теле и своих физических возможностях.
Обучение приемам расслабления, аутотренингу, самомассажу, проведению закаливающих и гигиенических процедур, оказанию медицинской помощи.
13	Занятие-соревнование	Направленно на развитие инициативности, самовыражения, уверенности в своих силах, опирающиеся на разнообразный моторный опыт.	Две команды в ходе различных эстафет выявляют победителей.

II. Организация здорового образа жизни посредством проведения вариативных форм физкультурно–оздоровительной работы с детьми старшего дошкольного возраста

2.1 Диагностика выявления представлений о здоровом образе жизни

у детей старшего дошкольного возраста и выявление приоритетов использования вариативных форм физкультурно-оздоровительной работы

Для подтверждения теоретической части работы было проведено

экспериментальное исследование. Исследование было организованно на базе МАДОУ ЦРР детский сад № 1 «Жар – птица» со старшими дошкольниками в возрасте 5-7 лет. ДОУ работает по разработанной основной общеобразовательной программе на основе программы «От рождения до школы» под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой.
Для того чтобы формировать устойчивую мотивацию к здоровому образу жизни в ДОУ созданы определённые условия:
- построена спортивная детская площадка по всем стандартам СанПиНа на территории ДОУ с малыми постройками.
- ограждение территории для безопасной прогулки.
- медицинский кабинет с антропометрических данных и медикаменты для оказания первой медицинской помощи.
- ежегодно проводится профилактика по укреплению и предупреждению здоровья.
- существует уголок уединения, в котором ребёнок может расслабиться и побыть один.
- ведение медицинской документации, составление графика прививок и осмотров врачами узкой специализацией (дерматолог, детский гинеколог, стоматолог, терапевт, психотерапевт).
Цель исследования: изучить уровень знаний детей о здоровом образе жизни и определить влияние вариативных форм проведения физкультурно-оздоровительной работы на формирование здорового образа жизни у старших дошкольников.
Задачи исследования:
Провести диагностическую работу по определению уровня знаний детей о здоровом образе жизни с помощью метода индивидуальной беседы с ребенком.
Провести формирующую работу.
Обобщить полученные результаты и сделать выводы.
Исследование было выстроено в три этапа: констатирующий, формирующий и контрольный.
Этапы исследования:

1. 
   Констатирующий этап (диагностика уровня сформированности знаний о ЗОЖ у детей старшего дошкольного возраста (опросник);
   
2. 
   Формирующий этап (проведение различных форм физкультурно-оздоровительной работы и утренней гимнастики).
   
3. 
   Контрольный этап (повторная диагностика уровня сформированности знаний о ЗОЖ, сравнение результатов).
   

Таблица 1 – Анализ уровня сформированности представлений о здоровом образе жизни у детей старшего дошкольного возраста на констатирующем этапе

Имя ребенка	Уровень сформированности
Лиза	Высокий
Лера	Низкий
Ира	Средний
Игорь	Средний
Глеб	Низкий
Ваня	Средний
Гриша	Средний
Кирилл	Высокий
Женя	Средний
Дарья	Низкий
Саша	Средний
Влад	Высокий
Настя	Средний
Андрей	Высокий

Анализ результатов показал, что у большинства старших дошкольников показатели сформированы на низком и среднем уровне, и характеризуются тем, что дети отчасти или слабо владеют здоровьесберегающим содержанием беседы, некоторые разделы позволяют ему проявляться активнее в общении со взрослым, в решении проблемных ситуаций. У детей в недостаточной степени или не оформлена здоровьесберегающая осведомленность. Обладают неустойчивой мотивацией или не мотивированы к здоровому образу жизни, не задумываются об этом.

На констатирующем этапе мы провели опрос с детьми старшего дошкольного возраста.
На констатирующем этапе для комплексной оценки качества знаний о здоровом образе жизни было проведено диагностирование воспитанников по методике В.Г. Кудрявцева
В Приложении 4 представлены вопросы опроса. Результаты диагностики оценивались по следующим критериям:
- представление детей о здоровье как о состоянии человека и о влиянии окружающей среды на здоровье человека;
- взаимосвязь здоровья и образа жизни (знание полезных привычек и отношение детей к вредным привычкам);
- участие в оздоровительных и закаливающих мероприятиях.
В соответствии с выделенными критериями В.Г. Кудрявцев выделяет уровни сформированности здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста следующим образом:
- низкий уровень: ребёнок имеет бессистемные представления о понятии «здоровье» как состояние человека, не связывает состояние здоровья с состоянием окружающей среды; не отрицает вредные привычки; не может рассказать о полезный привычках, требуются наводящие вопросы, в оздоровительных мероприятиях участвовать не желает.
- средний уровень: ребёнок имеет приблизительное представление о понятии «здоровье», связывает его с состоянием человека; имеет небольшое представление о вредных привычках; называет полезные привычки; с помощью взрослого выявляет связь между здоровьем и окружающей средой, наличием вредными и полезными привычками, при помощи наводящих вопросов называет условия здорового образа жизни, участвует в оздоровительных и закаливающих мероприятиях по настроению.
- высокий уровень: ребёнок имеет чёткое представление о понятии «здоровье», связывает его с состоянием человека, с состоянием окружающей среды; отрицательно относится к вредным привычкам, уверенно называет полезные привычки, понимает их влияние на состояние здоровья; настроен на здоровый образ жизни; соблюдает правила гигиены, опрятен, аккуратен, с радостью принимает участие в оздоровительных мероприятиях.
Результаты проведения опроса представлены в таблице 2.

Имя ребенка	Уровень сформированности
Лиза	Высокий
Лера	Средний
Ира	Средний
Игорь	Средний
Глеб	Низкий
Ваня	Средний
Гриша	Средний
Кирилл	Высокий
Женя	Низкий
Дарья	Средний
Саша	Низкий
Влад	Высокий
Настя	Средний
Андрей	Средний

Наиболее характерные ответы детей на вопрос о том, «Что нужно делать для того, чтобы быть здоровым?»:

-Пить чай с малиной и лимоном;
-Одеваться по погоде;
-Делать зарядку каждое утро;
-Дышать свежим воздухом.
Наиболее характерные ответы детей на вопрос о том, «Делаешь ли ты утреннюю зарядку?»:
-иногда
Наиболее характерные ответы детей на вопрос о том, Знаешь ли ты, что такое «полезные привычки»?
-делать зарядку каждый день;
-здороваться при встрече;
-говорить спасибо и пожалуйста;
-не знаю, что такое полезные привычки.
Наиболее характерные ответы детей на вопрос о том, Знаешь ли ты, что такое «вредные привычки»?
-есть много конфет;
-ходить без шапки когда холодно;
-не слушаться маму;
-не знаю, что такое вредные привычки.
Наиболее характерные ответы детей на вопрос о том, «Знаешь ли ты о последствиях вредных привычек?»:
-если ходить зимой без шапки то заболеешь;
-если съесть много конфет заболит живот и зубы;
-нет не знаю;
Наиболее характерные ответы детей на вопрос о том, «Ведешь ли ты здоровый образ жизни?»:
-да, веду.
Наиболее характерные ответы детей на вопрос о том, «Почему нужно соблюдать здоровый образ жизни?»:
-Чтобы быть здоровым.

Полученные нами результаты говорят, что большая часть детей относятся к низкому и среднему уровням, высокий уровень лишь у трех детей. В основном воспитанники отчасти владеют здоровьесберегающим содержанием беседы. Иногда или вообще не осознают важность здоровья для жизнедеятельности человека. Не на все вопросы давались адекватные ответы. Дети допускали ошибки, затруднялись отвечать или не отвечали совсем. Лишь некоторые ответы сопровождались детскими комментариями. Дети обладают неустойчивой мотивацией к здоровому образу жизни.

Таким образом, исходя из результатов, полученных в ходе данных методик, мы пришли к заключению, что у большинства старших дошкольников основы культуры здоровья сформированы недостаточно и характеризуются преобладанием низкого и среднего уровней развития. Большинство старших дошкольников имеют элементарные представления о здоровье и здоровом образе жизни, связывая его с некоторыми видами деятельности, необходимыми для сохранения здоровья; некоторые представления о факторах вреда и пользы для здоровья, о некоторых мерах предупреждения заболеваний, о возможных причинах заболеваний. Они способны к осознанию значения для здоровья некоторых проявлений образа жизни, факторов среды, при этом детям требуется помощь в виде наводящих вопросов и конкретных житейских примеров. Дошкольники способны выявлять направленную на формирование здорового образа жизни сущность некоторых видов деятельности, предметов, объектов и явлений окружающей действительности. Они проявляют инициативу и самостоятельность в ходе оздоровительных, закаливающих и санитарно-гигиенических мероприятий на основе их положительных эмоционально-чувственных переживаний или же подражания другим детям, но осознанности и потребности в этих мероприятиях нет. Частично присваивают переданный опыт, затрудняются переносить его в самостоятельную деятельность. Поэтому необходима организация специальной работы по формированию основ здорового образа жизни у детей через проведение различных форм физкультурно-оздоровительной работы как средство повышения мотивации к здоровому образу жизни у старших дошкольников.