Yadro uloqtirish texnikasi Reja: Yadro

Hozirgi holat
Yadro uloqtirish alohida yo'nalish (дисциплина) sifatida boshlanganidan hozirgi kungacha erkaklar o'rtasida amerikalik sportchilar ustunlik qiladi. Turli vaqtlarda ularga SSSR, GDR, keyin esa Ukraina va Belorussiya sportchilari raqiblik qilishdi.
Ayollar uchun yadro uloqtirish 1948-yildan boshlab urushdan keyingi Olimpiya o'yinlarida ommabob sport turiga aylandi. Ko'p yillar davomida SSSR, GDR va Chexoslovakiya ayol sportchilari ushbu yo'nalishda ustunlik qilishgan. Ayni paytda Belorussiya, Yangi Zelandiya, Rossiya va Xitoy ayol sportchilari oʻz oʻrniga ega.
Rekordlar

Yozib olish	Sportchi	Mamlakat	sana	Joy
Jahon rekordi - ochiq stadionlar
23,37 m	Rayan Krauser	AQSh	2021 yil 18-iyun	Eugene, Oregon, Amerika Qoʻshma Shtatlari
22,63 m	Natalya Lisovskaya	Sovet Ittifoqi	1987 yil 7-iyun	Moskva, SSSR
Jahon rekordi - yopiq arena
22,82 m	Rayan Krauser	AQSh	2021 yil 24-yanvar	Fayettevill, AQSh
22,50 m	Gelena Fibingerova	Andoza:Country data Чехословакия	1977 yil 19-fevral	Yablonec nad Nisou, Chexoslovakiya
Olimpiya rekordi
23,30 m	Rayan Krauser	AQSh	2021-yil 5-avgust	Tokio, Yaponiya
22,41 m	Ilona Slupianek	East Germany	1980 yil 24-iyul	Moskva, SSSR
Yevropa rekordi - ochiq stadionlar
23,06 m	Timmerman, Ulf	East Germany	1988 yil 22-may	Chania, Gretsiya
22,63 m	Natalya Lisovskaya	Sovet Ittifoqi	1987 yil 7-iyun	Moskva, SSSR
Yevropa rekordi - yopiq arena
22,55 m	Timmerman, Ulf	East Germany	1989 yil 11-fevral	Senftenberg, Sharqiy Germaniya
22,50 m	Gelena Fibingerova	Andoza:Country data Чехословакия	1977 yil 19-fevral	Yablonec nad Nisou, Chexoslovakiya

• 
  Yadro uloqtirish bo'yicha jahon rekordlari xronologiyasi (erkaklar)
  
• 
  Yadro otish bo'yicha jahon rekordlari xronologiyasi (ayollar)
  

Taniqli sportchilar

• 
  Perri O'Brayen (AQSh)
  
• 
  Rendi Barns (AQSh)
  
• 
  Udo Baier (GDR)
  
• 
  Ulf Timmermann (GDR)
  
• 
  Brayan Oldfild (AQSh)
  
• 
  Sergey Smirnov (SSSR)
  
• 
  Yuriy Belonog (Ukraina)
  
• 
  Rayan Krauser (AQSh)
  

• 
  Tamara Press (SSSR)
  
• 
  Helena Fibingerova (Chexoslovakiya)
  
• 
  Natalya Lisovskaya (SSSR)
  
• 
  Ilona Slupianek (GDR)
  
• 
  Valeri Adams (Yangi Zelandiya)
  
• 
  Larisa Peleshenko
  

Qiziq faktlar
Moskvadagi Olimpiya o'yinlaridan keyin (1980) erkaklar yadrosi 3 grammga og'irlashgan.
Afinada (2004) bo'lib o'tgan Olimpiada o'yinlari paytida yadro uloqtirish bo'yicha musobaqaning finali Olimpiyadagi qadimiy stadion hududida bo'lib o'tdi. Avvaliga ular disk yoki nayza uloqtirish bo'yicha musobaqalar o'tkazishni xohlashdi, ammo xavfsizroq yadro uloqtirish usulini tanlashdi.
Manbalar

1. 
   . 25-iyun 2021-yilda asl nusxadan arxivlandi. Qaraldi: 4-dekabr 2018-yil.
   
2. 
   Shot put rules IAAF 
   
3. 
   . 25-mart 2009-yilda asl nusxadan arxivlandi. Qaraldi: 2-avgust 2008-yil.
   
4. 
   Косянок Н. М. Системообразующий подход в технологии обучения по толканию ядра студентами ВУЗа. // Спортивные игры и единоборства в современной системе физического воспитания. — Гродно: Гродн. гос. ун-т, 2006. — С. 73 — 158 с. — ISBN 985-417-860-9.
   
5. 
   Толкание ядра. Рубежи и стили. Григорий РУДЕРМАН, заслуженный тренер РоссииAndoza:Недоступная ссылка ссылка проверена 8/3/2008
   

adabiyot

• 
  Васильев Г. В. Толкание ядра и метание диска. М.: Физкультура и спорт, 1947.- 53 с.
  
• 
  Григалка О. Я. Толкание ядра // Под ред. В. В. Садовского. −2-е изд. исправ. и доп. Е: Физкультура и спорт, 1970. — 72 с.
  
• 
  Ланка Я. Е., Шалманов Ан. А. Биомеханика толкания ядра. -М.: Физкультура и спорт, 1982. — 73 с.
  
• 
  Тутевич В. Е Техника толкания ядра. Монография. М.: Физкультура и спорт, 1955.- 312 с.