Yo’naltrilgan organlar usuli D. myuller Xageman usuli B. stokvis usuli

Yo’naltrilgan organlar usuli D.myuller Xageman usuli B.stokvis usuli

Djurayeva g

ruhiy o'z-o'zini tartibga solish - bu o'z psixikasini o'z-o'zini kodlash usuli . ruhiy o'z-o'zini tartibga solish, shuningdek, avtomatik trening deb ataladi. Avtotrening yoki avtojenik trening - bu o'z-o'zini transga botirish va ongning o'zgargan holatlari (ASS) fonida psixologik munosabatni joriy etish usuli . Natijada, shaxsning psixokodlanishi sodir bo'ladi . " Avto " so'zi "o'zini", " genos " - tug'ilish, "trening" - trening degan ma'noni anglatadi. Bular. agar kengaytirilgan versiyada - muntazam mashg'ulotlar (trening) orqali yangi shaxsning tug'ilishi

• ruhiy o'z-o'zini tartibga solish - bu o'z psixikasini o'z-o'zini kodlash usuli . ruhiy o'z-o'zini tartibga solish, shuningdek, avtomatik trening deb ataladi. Avtotrening yoki avtojenik trening - bu o'z-o'zini transga botirish va ongning o'zgargan holatlari (ASS) fonida psixologik munosabatni joriy etish usuli . Natijada, shaxsning psixokodlanishi sodir bo'ladi . " Avto " so'zi "o'zini", " genos " - tug'ilish, "trening" - trening degan ma'noni anglatadi. Bular. agar kengaytirilgan versiyada - muntazam mashg'ulotlar (trening) orqali yangi shaxsning tug'ilishi

Trans holatiga avtogen botish paytida miya yarim korteksining bo'limlarini inhibe qilish kuzatiladi, bu taklif qilish qobiliyatining keskin oshib borishini anglatadi va hozirgi vaqtda (trans holatida) berilgan o'z-o'zini gipnoz formulalari ( o'z-o'zini buyurtmalar ) aniq ko'rinadi. ongsiz tomonidan assimilyatsiya qilinadi, keyinchalik xatti-harakatlar namunalariga aylanadigan munosabatni shakllantiradi. Avtojenik mashg'ulotlar haqiqatan ham o'z ruhiy holatingizni mustaqil ravishda tartibga solish uchun ajoyib imkoniyatdir. Bu erda yordamchilar kerak emas. Sizga maxsus iste'dod ham kerak emas. Faqat bilim va takomillashtirishning muntazamligi. Va shu bilan birga - ajoyib samaradorlik (boshqa psixoterapiya usullari bilan solishtirganda).

• Trans holatiga avtogen botish paytida miya yarim korteksining bo'limlarini inhibe qilish kuzatiladi, bu taklif qilish qobiliyatining keskin oshib borishini anglatadi va hozirgi vaqtda (trans holatida) berilgan o'z-o'zini gipnoz formulalari ( o'z-o'zini buyurtmalar ) aniq ko'rinadi. ongsiz tomonidan assimilyatsiya qilinadi, keyinchalik xatti-harakatlar namunalariga aylanadigan munosabatni shakllantiradi. Avtojenik mashg'ulotlar haqiqatan ham o'z ruhiy holatingizni mustaqil ravishda tartibga solish uchun ajoyib imkoniyatdir. Bu erda yordamchilar kerak emas. Sizga maxsus iste'dod ham kerak emas. Faqat bilim va takomillashtirishning muntazamligi. Va shu bilan birga - ajoyib samaradorlik (boshqa psixoterapiya usullari bilan solishtirganda).