Ўзбекистон таълим ва фан ходимлари касаба уюшмаси Жисмоний тарбия фани

Иш пайтидаги хавфсизлик талаблари.
17. Спорт жихозлари ва асбобларини далолатнома асосида кабул килиш ва далолатнома асосида топшириш лозим;
18. Дарс машгулотлари, тугарак машгулотлари жадвали ва режасининг тасдикланган булиши талаб этилади.

19. 
    Дарс бошланишидан олдин хар бир укувчининг саломатлигини аниклаш,
    укувчининг саломатлиги даражасида дарс юкламасини беришга амал килиш.
    

19. 
    Фан укитувчисидан мактаб Устави, ички мехнат тартиб коидалари, меҳнат муҳофазаси хавфсизлик техникаси қоидаларига риоя килиши, ва жамоа шартномаси билан таништирилиб унга ва амал килиш талаб этилади.
    
20. 
    Иш жойида жарохат олсангиз тиббиёт ходимига мурожаат этинг.
    22.Иш жойингизни ишга кераксиз нарсалар билан тулдириб ташламанг.
    

Спорт уйинларини утказищда хавфсизлик буйича куииладиган талаблар:


1. Уйин бошланишидан олдин махсус машкларни бажариб, баданни киздириш оркали шикастланишни олдини олиш;
2. Майдончадан умумий тартибга риоя этиш, уйин тугагандан кейин коптогни белгиланган жойига куйиш;

3. 
   Машгулот ёки мусобакани спорт залда ўтказиш учун хонани яхшилаб шамоллатиш, керакли даража ёруглик билан таъминлаш, шикастланмаслик учун ортикча буюмлар булмаслиги каби талабларга риоя этиш;
   
4. 
   Уйин давомида тойиб шикастланишни олдини олиш учун майдончанинг хул, нам жойларини дархол курук латта билан артиш;
   
5. 
   Футбол уйинларида ўкувчиларнинг оёгида кета, ярим кета ёки бутса булиши керак. Баъзи уйинчилар каттик; оёк, кийими мбилан уйинга катнашиши мумкин эмас. Иложи булса махсус футбол (шитки) оёк кийими кийилади. Майдончада ортикча тош, чукурлар бўлмаслиги керак.
   

Енгил атлетика дарсида хавфсизлик буйича куйиладиган талаблар:


1. Хар бир машгулот бошланишидан олдин махсус машклар бажариб баданни
киздириш;
2. Машгулот утиш жойини тайёрлаш, (сакраш жойини агдариш, югуриш
йулакчасидаги ортикча буюмларни олиш, улоктириш учун хавфсизрок жойни танлаш;

3. 
   Мустакил улоктириш машкларини бажариш учун хавфсиз йуналиш танлаш;
   
4. 
   Узунликка ва баландликка сакрашда синиладиган жой, курук булсин, куниш(тушиши) жойида уткир, каттик буюмлар булмаслиги;
   
5. 
   Узунликка ва баландликка сакраш машкларини кузатиш учун куниш жойида эмас балки югуриш йулакчаси томонида туриш;
   

6. Югуриш машкларини бажариб булгандан кейин дархол тухтамасдан нафасни ростлагунча 15-25 метр оддий юриш.