Ўзбекистоннинг миллий тикланишидан миллий юксалишида жамият ривожи масалалари модулидан тест саволлар

22.Гимнастика машғулотларида муҳофаза қилиш ва ёрдам кўрсатишнинг асосий 
мақсади.........

---

+ Ўқувчиларнинг жароҳатланишини олдини олиш 
- Гимнастика машқлари техникасини муваффақиятли ўргатиш 
- Мураккаб ҳаракатлар бажарилаётганда ўзига ишончини орттириш 
- Сакраш ва баланд жойлардан сакраб қўниш машқларини ўргатишга кўмаклашиш 
23.Гимнастика машғулотларида муҳофаза қилувчи нималарни бажариши шарт? 
+ Машқни бажариш техникасини яхши билиши ва шароитга қараб, муҳофаза қилиш ҳамда 
ёрдам кўрсатишга қулай жойни танлаши, гимнастнинг машқ бажаришига халақит бермай, муҳофаза 
турларидан моҳирона фойдаланиши, шуғулланувчиларнинг шахсий хусусиятларини билиши 
- Шуғулланувчилар ўртасида тарбиявий ишларни етарли олиб бориши, машқларни бажариш
олдидан умумий ва мушакларнинг чигилини ёзиш махсус машқларни бажартириши 
- Шуғулланувчи танасининг фазодаги ҳолати доимо ўзгариб турадиган айланма 
ҳаракатларнинг кўплиги, учиб тушаётганда ва ерга қўниш чоғида ҳаракатларни бошқаришнинг 
мураккаблигини тушунтириши 
- Машғулот ўтказиладиган жойларнинг санитария-гигиена талабларини билиши 
24. Машғулотни бошлашдан олдинги хавфсизлик талаблари тўғри берилган жавобни 
белгиланг? 
+ Спорт инвентарлари, машғулот учун пойафзални тайёрлигини текшириш ва созлаш. 
Машғулот ўтказиш жойини текшириш. Спорт формаси ва пойафзалини кийиш. Улоқтириш учун 
қуруқ снарядлардан фойдаланиш. Разминка ўтказиш учун спорт зални шамоллатиш (ҳавосини 
алмаштириш). 
- Рўйхат бўйича талабалар борлигини текшириш. Спорт жихозларини белгиланган жойга 
жойлаштириш. Спорт кийимлари ва пойафзалларни алмаштириш, душ қабул қилиш ёки юз ва 
қўлларни яхшилаб ювиш. Спорт анжомлари ва ускуналари билан боғлиқ муаммо бартараф этилганда 
ёки бошқасига алмаштирилгандан сўнг машғулотни давом эттириш. 
- Машғулот ўтказиш жойини текшириш. Спорт зални шамоллатиш (ҳавосини алмаштириш). 
Спорт кийимлари ва пойафзалларни алмаштириш. Спорт анжомлари ва ускуналари билан боғлиқ 
муаммо бартараф этиш. 
- Улоқтириш учун қуруқ снарядлардан фойдаланиш. Разминка ўтказиш учун спорт зални 
шамоллатиш (ҳавосини алмаштириш). Спорт кийимлари ва пойафзалларни алмаштириш, душ қабул 
қилиш ёки юз ва қўлларни яхшилаб ювиш. Машғулот учун пойафзални тайёрлигини текшириш ва 
созлаш.