Целеполагание. Как спланировать будущее

Целеполагание. Как спланировать будущее
Реклама
Управление временем для современных людей превратилось в настоящее искусство, овладеть которым получается не у каждого. Для достижения успеха в карьере и личной жизни, человеку приходится расписывать свой распорядок дня поминутно.
Краткосрочные и долгосрочные цели
В жизни активного и целеустремленного человека дорога каждая секунда, ему не хватает двадцати четырех часов в сутках, чтобы осуществить запланированный комплекс мероприятий на день. Ставя и достигая краткосрочные цели, не забывает ли человек хоть на секунду остановиться и спросить себя: «Действительно я делаю то, что хочу? Мои ли это желания, потребности и цели?».
Цель – модель желаемого результата в будущем. Достижение долгосрочной цели в будущем определяется в границах от года до десяти лет, краткосрочная цель ограничивается периодом времени от нескольких часов до нескольких месяцев. Постановка долгосрочной цели – основа планирования будущего.
Цель позволяет понять, точно опередить свое желание, сформулировать его четко и конкретно, с указанием временных и иных затрат, которые потребуются для достижения запланированного.
Человеку свойственно мечтать, желать стать лучше, добиться больших результатов, определенных успехов. Но мечта, которая не превратится в цель, имеет меньше шансов сбыться.
Постановка цели
Для того чтобы мечту превратить в цель, нужно задаться пятью нижеприведенными вопросами и записать ответы на листе бумаги:
Реклама

1. 
   Что конкретно является целью?
   

Цель должна быть как можно более конкретной, четкой в определении, нужно описать ее до мелочей. К примеру, если человек хочет добиться успеха в работе, он должен понимать какую конкретную должность, с каким графиком работы, обязанностями, а также заработной платой, он хочет иметь.

2. 
   Как можно будет понять, что цель достигнута?
   

Цель должна быть измеримой, нужно описать критерии, по которым легко будет понять, что желаемое стало действительным. В примере с работой показателями назначения на должность могут стать: указ о назначении на новую должность, первый рабочий день, повышение заработной платы.
[sc name=»Adsense»]

3. 
   Достижима ли цель?
   

Здесь нужно реально оценить возможность достижение цели. Проведите ночь в апартаментах привлекательной проститутки Казани . Посетите наш интернет-ресурс, и вы обнаружите коллекцию наиболее опытных женщин собственного района. просмотрите все имеющиеся варианты, и мы посодействуем вам в выборе лучшей спутницы!. Долгосрочная цель всегда трудна, но она должна быть объективно достижимой, относиться к категории возможного, а не фантастического будущего.

4. 
   Какие ресурсы нужно задействовать?
   

Для достижения цели придется потратить определенное количество моральных, материальных, физических усилий. Для рассматриваемого примера подходящими критериями будут: повышение квалификации (если для занятия желаемой должности не хватает знаний), увеличение производительности труда, накопление достаточного опыта работы и так далее.

5. 
   Когда цель будет достигнута?
   

Дата определяется конкретная, календарная.
Если было принято решение получить новую должность через три года, нужно отсчитать ровно три года от сегодняшней даты, и зафиксировать это число.
Сопоставив ответы на вопросы, нужно записать цель в виде одного или двух предложений в утвердительной форме.
Пример целеполагания
Для приведенного примера это будет фраза: «Я получаю должность (указать конкретную должность) такого-то числа, такого-то месяца и года (указать конкретную дату) и приступаю к исполнению своих обязанностей. Зарабатываю (указать желаемую заработную плату), мой график работы (указать часы работы)».
Далее нужно расписать этапы достижения цели, которые будут подцелями. В примере это будут: прохождение курсов повышения квалификации, накопление достаточного опыта работы и другие возможные подцели.
Грамотная постановка цели позволяет понять действительно ли эта цель, то чего хочет человек, возможно ли ее достичь, что необходимо для этого предпринять и стоит ли цель средств и времени, которые нужны для ее достижения.
О целеполагании написано немало книг. Предлагаем Вам небольшой список психологической литературы:

1. 
   Ицхак Пинтосевич «Ставь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год»
   
2. 
   Хайди Грант Хэлворсон «Психология достижений. Как добиваться поставленных целей»
   
3. 
   Роберт Т. Кийосаки «Цели и решения»
   
4. 
   Стивен Р. Кови, Стив Джонсон «Фокус: Достижение приоритетных целей»
   
5. 
   Росс Петрас, Катрин Петрас «Цель кажется недостижимой, пока она не достигнута. Мотивация для мечтателей и творцов»
   
6. 
   Дмитрий Болдогоев, Светлана Иванова «Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели»
   
7. 
   Ричард Темплар «Правила достижения цели. Как получать то, что хочешь»