№ урока
|
Тема и задания
|
Кол часа
|
Число
класс
|
Использование инвентари
|
Дом задания
|
Примечание
|
1- четверть 18-часов
|
Легкая атлетика (6 часов )
|
Ходьба. (2часов)
|
1
|
Теория гимнастики: виды гимнастики. Правила поведения площадках на уроках гимнастики . Гимнастика.
Практика: Основные виды строя; виды построений, обучение построения в шеренгу и в колонну;
|
1
|
|
|
|
|
2
|
Теория гимнастики: соблюдение режима дня. Практика: построение в шеренгу по линии, держась за руки перестроиться в круг. Выполнение команды разойтись и становись.
|
1
|
|
|
|
|
|
3
|
Теория: Гимнастика . Разберать в названиях используемого вами спортивного инвентаря и в том, как их собрать
Практика: Выполнение команд : построение ”, класс равняесь!” “клас на право”, “класс на лево !”, “ класс шагом марш ”, класс стой”. Общеразвивающие упражнения
|
1
|
|
|
|
|
4
|
Теория : Соблюдение личной гигиены и распорядка дня
Практика: Выполнение команд : построение ”, класс равняесь!” “клас на право”, “класс на лево !”, “ класс шагом марш ”, класс стой”. Общеразвивающие упражнения
|
1
|
|
|
|
|
5
|
Теория: Подвижные игры. Виды подвижных игр и их правила
Практика: Подвижные игры . Построение и специальные упражнения Упражнения для удержания тела “Все быстро встали на свои места , “День и ночь ”, “Построение на одну шерингу !”, ‘Пустое место подвижные игры.
|
1
|
|
|
|
|
6
|
Подвижные игры, научить команде “по порядку номеров расчитаться”, игра “день ночь”
|
1
|
|
|
|
|
7
|
Подвижные игры Практика: Делать упражненияс материялами ; Упражнения по формированию “Эстафеты”, “Позвать по номеру “Крассный флаг”, “Найти свой цвет.
|
1
|
|
|
|
|
8
|
Общеразвивающие упражнения и беговые упражнения Упражнения для удержания тела “. Погоня», «Вы прошли» игра "Найди своего противника!",” поезд”
|
1
|
|
|
|
|
Легкая атлетика
|
9
|
Лёгкая атлетика. Теория : что такое лёгкая атлетика.
Практика : а) общеразвивающие упражнения (ОРУ) б) Беговые упражнения; c) объяснить и пробежать небольшое расстояние в парах. Бег на 30 метров Бег на дистанцию от 15-до 20метров
|
1
|
|
|
|
|
10
|
Лёгкая атлетика,
Практика: а) СБУ б) обучение бег на 30 метров “челночному” бегу 3х10 метров
|
1
|
|
|
|
|
11
|
Лёгкая атлетика,
Практика : Научить ОРУ ; Научить беговым упражнения; показать высокие стартовые характеристики , Бег на 30 метров научить как бегать челночный бег3x10 ; Бег на одинаковую дистанцию в парах , Многократные прыжковые упражнения в разные стороны .
|
1
|
|
|
|
|
12
|
Практика: Выполнять демонстрировать и обучать специальным беговым упражнениям бегать челночный бег3x10 ;Прыжки в длину сместа п Обучение прыжки на разные стороныi ;
|
1
|
|
|
|
|
13
|
Практика: Выполнять демонстрировать и обучать специальным беговым упражнениям бегать челночный бег3x10 ;Прыжки в длину сместа п Обучение прыжки на разные стороныi ;
|
1
|
|
|
|
|
14
|
Практика: Линия нарисована ,Прыжки на мяч с начинкой весом 1 кг .Упражнения для прыжков руками на предмет свисающий сверху (Стоя и вразличных движениях). Правильная держания теннисного мяча ; Различные другие упражнения для точного броска в цель Бегать в темпе;”
|
1
|
|
|
|
|
15
|
Практика: ОРУ и прыжковые упражнения ; Упражнения для прыжков руками на предмет свисающий сверху (Стоя и вразличных движениях). Правильная держания теннисного мяча ; Различные другие упражнения для точного броска в цель Метание теннисного мяча ;
|
1
|
|
|
|
|
16
|
Подвижные игры , практика : игры
беговые эстафеты
|
1
|
|
|
|
|
17
|
Теория : Соблюдения дисциплины во время игры.
Практика: Поджвижные игры . ОРУ и беговые упражнения; “Сильный и подвижный ; “Эстафеты ”; “Кто выбрасовает на дальностьi” “Тянуть по парно ; “ Передача мяча,
|
1
|
|
|
|
|
18
|
Практика: Подвижные игры . . ОРУ и беговые упражнения; “Метание на дальность Эстафеты ”; “ “Тянуть по парно ; “ Передача мяча, “
|
1
|
|
|
|
|
|
