1
|
Теория:Правила поведения учеников в спортзале и на поле
Практика: Практика: Основные виды строя; виды построений, обучение построения в шеренгу и в колонну;
|
1
|
|
|
Свисток секундомер
|
Правила дыхание
|
|
2
|
Теория: Влияние дыхательных упражнений на организм человека.
Практика: Основные виды строя; виды построений, обучение построения в шеренгу и в колонну; ОРУ. Гимнастическое снаряжение ( палочки, скакалка, мячи) ими выполнять комплекс упражнений
|
1
|
|
|
Свисток секундомер, теннис мячи
|
Режим дня
|
|
|
|
|
3
|
Теория : Эффект бега на челоческое тело Практика: Специальные беговые упражнения .Быстрая ходьба на разное растояние; изменить скорость движения ; удерживание руки в разных положениях; техника высокого старта стоя короткий бег на (30, 60м) Прыжки со скакалкой.
|
1
|
|
|
|
|
|
4
|
Практика: Легкая атлетика . Специальные беговые упражнения .Техника высокого старта стоя Бег на 30метров высокого старта ,. (учебный норматив ) Прыжок в длину из положения стоя
|
1
|
|
|
Свисток секундомер, Маты
|
Прыжки со скакалкой
|
|
|
|
|
5
|
Теория : Легкая атлетика. Правила самоконтроля. Практика: Специальные беговые упражнения ; идти вдоль линии; Челночный бег 3x10 с высокого старта учебный норматив ) ; прыжки со скакалкой. Прыжки в длину сместа
|
1
|
|
|
|
|
|
6
|
. Практика: Легкая атлетика Метание теннисного мяча в цель . Метание теннисный мяч места где он стоит и шагнув 3-4 шага.
|
1
|
|
|
Свисток секундомер, мячи
|
|
|
|
|
|
7
|
Практика : Легкая атлетика. Специальные беговые упражнения ; Метания мяча в цель
( 5-шансов с дистанции 6 метров. Контрольный норматив.- 1. Растояние бега.
|
1
|
|
|
|
|
|
8
|
Практика: Легкая атлетика специальные прыжковые упражнения ;прыжки в длину с места (сдача оброзовательных стандартов ). Чередование с бегом на ходьбу . 50 м + 50 м. 4 раза.
|
1
|
|
|
|
|
|
9
|
Теория: ЭКШН - игры. Правила игры и следуйте им.
Подвижные игры , практика Подвижные игры . Построение и специальные упражнения Упражнения для удержания тела “Все быстро встали на свои места , “День и ночь“Построение на одну шерингу !”, ‘Пустое место подвижные игры.
|
1
|
|
|
|
: Правила безопасности во время занятии
|
|
10
|
Теория: ЭКШН - игры. Положительное влияние двигательных игр на организм человека , их здоровое тоническое развитие Практика: Эстафеты ”; “Кто выбрасовает на дальностьi” “Тянуть по парно ; “ Передача мяча,
|
1
|
|
|
|
Поведения в спортивном зале ина площадке
|
|
11
|
Подвижные игры Практика: Делать упражненияс материялами ; Упражнения по формированию “Эстафеты”, “Позвать по номеру “Крассный флаг”, “Найти свой цвет.
|
1
|
|
|
Свисток секундомер метр
|
|
|
12
|
Теория : ЭКШН игры Развития качеств через пожвижные игры . (скорость выносливость ловкость) краткое описание о них .
Практика: Упражнения для удержания тела; и специальные упражнения ; “Не бросайте мяч в круг , Поезд”; “Передача мяча ”, Запомни правильное движение, подвижные игры
|
1
|
|
|
|
|
|
13
|
Теория: Подвижные игры. Виды подвижных игр и их правила
Практика: Подвижные игры . Построение и специальные упражнения Упражнения для удержания тела “Все быстро встали на свои места , “День и ночь ”, “Построение на одну шерингу !”, ‘Пустое место подвижные игры.
|
1
|
|
|
Свисток секундомер, теннис мячи
|
Утренные гимн упр
|
|
14
|
Теория:ЭКШН игры. Нравственно и эстетически роль человека в процессе воспитания и обучения .
Подвижные игры, научить команде “по порядку номеров расчитаться”, игра “день ночь”
|
1
|
|
|
Свисток секундомер, футбол мячи
|
Правильное дыхание при
|
|
15
|
Подвижные игры Практика: Делать упражненияс материялами ; Упражнения по формированию “Эстафеты”, “Позвать по номеру “Крассный флаг”, “Найти свой цвет.
|
1
|
|
|
Свисток секундомер, футбол мячи
|
Упражнение без предмета
|
|
16
|
Экшн-игры: Теория: Информация о том, что у вас нет ангины и гриппа.
Практика: Не забывайте поступать правильно в игре «Туннель», игре.
|
1
|
|
|
|
|
|
17
|
Движущиеся игры: практика: мяч и эстафета.
|
1
|
|
|
|
|
|
18
|
Движущиеся игры: Практические: игры «Прыгнем вместе», «Мяч в центре».
|
1
|
|
|
|
|
|
№
|
2-класс
|
2-класс
II- четверть
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
32
|
1.
|
Теория
|
В процессе урока
|
2.
|
Гимнастика
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Лёгкая атлетика
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Подвижные игры
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+К
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+К
|
+
|
+
|
II- четверть 14- часов
|
|
19
|
Теория: Правила стояния и бега на спорт зале
Практика: Подвижные игры Выполнять ОРУ без предмета; Все быстро встали на свои места “ “Эстафеты”; передал садись”, подвижные игры ; Улучшение прыжков в длину из положения стоя.
|
|
|
|
|
|
|
20
|
Теория: Правила самоконтроля. Виды о спорте.
Практика :Подвижные игры Выполнять ОРУ, ; Кто выбросит» , “Лес болото подвижные игры
Теория: Правила технической безопасности подвижных играх
Практика :Подвижные игры . Выполнять ОРУ “Поезд”; “Передача мяча ”, Запомни правильное движение, игра “тоннель” “
|
1
|
|
|
|
Строевые упражнение
|
|
|
|
|
21
|
Экшн-игры: Теория: Информация о том, что у вас нет ангины и гриппа.
Практика: Не забывайте поступать правильно в игре «Туннель», игре.
|
22222
1
|
|
|
|
|
|
22
|
Движущиеся игры: практика: мяч и эстафета.
Движущиеся игры: Практические: игры «Прыгнем вместе», «Мяч в центре».
|
1
|
|
|
|
Прыжки со скакалкой
|
|
|
|
|
23
|
Теория:ЭКШН игры. Нравственно и эстетически роль человека в процессе воспитания и обучения .
Подвижные игры, научить команде “по порядку номеров расчитаться”, игра “день ночь”
|
1
|
|
|
|
Прыжки со скакалкой
|
|
24
|
|
