1. basketbol o’yin tarixi basketbolni rivojlanish tarixidan o’zbekistonda basketbolni rivojlanishI

"Basketbol o’yini texnikasi: Basketbol o’yinining asosini kuyidagi texnik harakatlar tashkil etadi. Yurish, yugurish, sakrash. to’xtash va burilishlar:
Basketbolchining asosiy harakatlari bo’lib bu harakaglardaya oldin basketbolchi daetlabki holatda bo’ladi. Dastlabki holatda gavda bir oz egilgan oyokdar tizzadan bir oz bukilgan va bir oyoq oldinda qo’yilgan. Yurish va yugurish xolatlari basketbolchining maydon bo’ylab harakatlanishini ta’minlaydi. Yurish va yugurishlar har xil tezlikda va har xil yo’nalishda amalga oshiriladi. Sakrashlar to’p qabul qilishda va uzatishda hamda savatga to’p uloqtirishda bajariladi. Yakka hujum holatida, ikki qadamli hujum harakatida sakrashlar bir oyokda bo’lishi va tinch holatdan savatga to’p uloqtirishda sakrashlar ikki oyokda bajariladi. Basketbolchi to’p qabul qilishda va uzatishda hamda hujum va himoya harakatlarini rejalashtirishda sakrashi yoki harakatlanishdan to’xtashi mumkin. Bu xolatda aldov harakatlari gavdani har xil shaklda ushlab turish oyoklarini qo’yish shakllari ham turlicha bo’lishi mumkin. Burilishlar basketbolchining asosiy texnik harakatlaridan bo’lib u to’psiz va to’p bilan amalga oshirilish mumkin. To’psiz burilish holatlari qulay vaziyatga chiqish, hujum uyushtirish, himoya xolatini egallash vaqtida bo’lishi mumkin. To’p bilan burilish harakati faqatgina bir oeq tayanch holatidan uzilmagan holda bajariladi aks holda to’psiz xarakat hisoblanib to’p raqib jamoaga olib beriladi.
To’pni ushlash: to’pni ushlash harakati xar xil balandlikda kelayotgan to’pni ikki qo’llab va bir qo’llab ushlash harakati hisoblanadi. O’rtacha balandlikda kelayotgan to’pni ushlash harakati ko’p uchraydigan harakat bo’lib, bu harakatda basketbolchi to’pni ushlash uchun qo’llari uzatilgan hapatda bo’lishi kerak. To’p qo’llarga etib kelganda engilgina bilakda bukilib to’p tezligi suTo’pni uzatish: basketbolda har xil shakldagi to’p uzatish harakatlari qo’llaniladi. To’pni ko’kraqdan ikki qo’llab uzatish usuli basketbolchi sherigi yaqin yoki o’rtacha masofada turganda qo’llaniladi. Bu holatda to’p barmokdar yozilgan holda ushlanib pastdan yuqoriga ko’tarilib ko’krakdan uzatiladi. Bunday uzatish usulida to’pni tezligi katta bo’lishi mumkin. To’pni ikki ko’llab yuqoridan uzatish usuli raqib yaqin turganda to’p yo’lini to’smoqchi bo’lganda bajariladi. Buning uchun basketbolchi qo’llarini baland ko’tarib bilak kuchi bilan to’pni uzatadi. To’pni ikki qo’llab pastdan uzatish usuli ham raqib yaqin turganda bajariladi. Buning uchun basketbolchi engashgan holda raqib yonidan to’pni ikki qo’llab bilak kuchi hisobiga uzatadi. To’pni bir qo’llab elkadan uloqtirish usuli raqibni to’pni to’sib qolmasligi uchun bir qo’l bilan kengroq harakat qilish uchun bajariladi.