1-ilova o‘zbekiston respublikasi maktabgacha ta’lim vazirligi


Jismoniy tarbiya bo‘yicha yakka mashqlar


Download 1.71 Mb.
bet367/410
Sana05.01.2022
Hajmi1.71 Mb.
#220095
1   ...   363   364   365   366   367   368   369   370   ...   410
Bog'liq
ИЛМ ЙИЛИ ЛОТИНЧА

Jismoniy tarbiya bo‘yicha yakka mashqlar

Dushanba ___________ bilan

Ikki oyoqda oldinga siljish bilan sakrash mashqi (masofa 10 metr)



Seshanba ___________ bilan.

«Turna» o‘yin mashqi orqali muvozanatni ushlashni mashq qilish



CHorshanba __________ bilan SHved narvoniga chiqish mashqi

Payshanba ___________ bilan Oldinga siljish bilan ikki va bir oyoqda sakrash

Juma ________ bilan Oldinga siljish bilan ikki va bir oyoqda sakrash

Dushanba _________ bilan. To‘pni bir biriga dumalatish.

Seshanba ________ bilan To‘pni o‘ng (chap) qo‘l bilan urib qaytarishda mashq qilish

CHorshanba ___________ bilan Buyumlar orasida ilonsimon yurishni mashq qilish

Payshanba s.________ O‘ng (chap) oyoqda bir joyda sakrashni birgalikda mashq qilish

Juma ___________ bilan Buyumlar orasida ilonsimon yurishni mashq qilish

Dushanba ___________ bilan To‘pni o‘ng (chap) qo‘l bilan urib qaytarishda mashq qilish

Seshanba ________ bilan «Turna» o‘yin mashqi orqali muvozanatni ushlashni mashq qilish

CHorshanba ________ bilan. Irg‘it - ushlab ol

Payshanba ___________ bilan Muvozanat - gimnastika o‘rindig‘ida yurish

Jumas________ Erga yotqizilgan kanat ustida qisqa qadamlar bilan yurish mashqi

Dushanba _____ bilan. Bir oyoqda sakrash.

Seshanba ________ bilan Erga yotqizilgan kanat ustida qisqa qadamlar bilan yurish mashqi

CHorshanba ________ bilan. To‘pni bir biriga dumalatish.

Payshanba_______ bilan. Buyumlar orasida ilonsimon yurishni mashq qilish

Juma_______ bilan. To‘pni o‘ng (chap) qo‘l bilan urib qaytarishda mashq qilish

OTA-ONALAR BILAN ISHLASH



Download 1.71 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   363   364   365   366   367   368   369   370   ...   410




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling