Chorshanba __________ bilan
«Turna» o‘yin mashqi orqali muvozanatni ushlashni mashq qilish.
Payshanba __________bilan
Yerga yotqizilgan kanat ustida qisqa qadamlar bilan yurish mashqi.
Juma ________ bilan Bir oyoqda oldinga harakat qilib sakrashni mashq qilish
|
Dushanba __________ bilan
1,5- 2 m. masofadagi nishonga (korzinka) qopchalarni tashlash mashqi.
Seshanba ________ bilan Bir oyoqda sakrash.
Chorshanba __________ bilan
Yerga yotqizilgan kanat ustida qisqa qadamlar bilan yurish mashqi.
Payshanba __________bilan
To‘pni bir biriga dumalatish.
Juma ________ bilan_
Buyumlar orasida ilonsimon yurishni mashq qilish.
|
OTA-ONALAR BILAN ISHLASH
Oy
|
Hafta kunlari
|
Suhbat, ota-onalarga maslahat,
axborot-pedagogik material.
|
I - hafta
|
II - hafta
|
III - hafta
|
IV - hafta
|
Izoh
|
SENTYABR
|
Dushanba
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Seshanba
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Chorshanba
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Payshanba
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Juma
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
SENTYABR OYIDA BAJARILGAN ISHLAR TAHLILI
Hafta kunlari
|
Mundarija
| |
I-hafta 20__ yil ____ dan ___ gacha
|
Kutilgan natija
/ biladi, qila oladi, tushunadi, egalladi, qiladi, bajaradi, qo‘lidan keladi, moslasha oladi, ishlatadi, ajratadi, ko‘rsat oladi, boshqaradi, sinflashtiradi,
namoyon etadi, ifodalaydi va hkz./
|
|
|
|
|
|
|
|
Muammolar va yechimlari
/ yaratish, to‘ldirish, tashkillashtirish, takomillashtirish, shakllantirish, jalb etish, yordam berish, o‘rgatish, rivojlantirish, mustahkamlash, tizimlashtirish, intilish, faollashtirish, jalb etish va hkz.
Qo‘shimcha yakka mashg‘ulotlar,
o‘yinlar va o‘yinli mashqlar orqali/
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
II-hafta 20__ yil ____ dan ___ gacha
|
Kutilgan natija
/ biladi, qila oladi, tushunadi, egalladi, qiladi, bajaradi, qo‘lidan keladi, moslasha oladi, ishlatadi, ajratadi, ko‘rsat oladi, boshqaradi, sinflashtiradi,
namoyon etadi, ifodalaydi va hkz./
|
|
|
|
|
|
|
|
Muammolar va yechimlari
/ yaratish, to‘ldirish, tashkillashtirish, takomillashtirish, shakllantirish, jalb etish, yordam berish, o‘rgatish, rivojlantirish, mustahkamlash, tizimlashtirish, intilish, faollashtirish, jalb etish va hkz.
Qo‘shimcha yakka mashg‘ulotlar,
o‘yinlar va o‘yinli mashqlar orqali/
|
|
|
|
|
|
Hafta kunlari
|
Mundarija
| |
III-hafta 20__ yil ____ dan ___ gacha
|
Kutilgan natija
/ biladi, qila oladi, tushunadi, egalladi, qiladi, bajaradi, qo‘lidan keladi, moslasha oladi, ishlatadi, ajratadi, ko‘rsat oladi, boshqaradi, sinflashtiradi,
namoyon etadi, ifodalaydi va hkz./
|
|
|
|
|
|
|
|
Muammolar va yechimlari
/ yaratish, to‘ldirish, tashkillashtirish, takomillashtirish, shakllantirish, jalb etish, yordam berish, o‘rgatish, rivojlantirish, mustahkamlash, tizimlashtirish, intilish, faollashtirish, jalb etish va hkz.
Qo‘shimcha yakka mashg‘ulotlar,
o‘yinlar va o‘yinli mashqlar orqali/
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
IV-hafta 20__ yil ____ dan ___ gacha
|
Kutilgan natija
/ biladi, qila oladi, tushunadi, egalladi, qiladi, bajaradi, qo‘lidan keladi, moslasha oladi, ishlatadi, ajratadi, ko‘rsat oladi, boshqaradi, sinflashtiradi,
namoyon etadi, ifodalaydi va hkz./
|
|
|
|
|
|
|
|
Muammolar va yechimlari
/ yaratish, to‘ldirish, tashkillashtirish, takomillashtirish, shakllantirish, jalb etish, yordam berish, o‘rgatish, rivojlantirish, mustahkamlash, tizimlashtirish, intilish, faollashtirish, jalb etish va hkz.
Qo‘shimcha yakka mashg‘ulotlar,
o‘yinlar va o‘yinli mashqlar orqali/
|
|
|
|
|
|
|
|
USLUBIY KO‘RSATMALAR VA TAKLIFLAR
Oktyabrning 1-2 - haftasi uchun (buyum bilan)
Ertalabki badantarbiya1- kompleksi
Gimnastika qismlari
|
Mundarija
|
Me’yor belgilash
|
Sur’ati
| |
KIRISH QISMI
|
Bittalik kolonnada oyoq barmoqlarida, to‘piqlarda yurish.
Oldinga qarab sakrashlar.
2 talik kolonnaga qayta saflanish.
|
1 aylana
|
O‘rtacha
| |
ASOSIY QISM
|
Umumiy rivojlantiruvchi mashqlar
1. «Bizning qo‘llar» D.H. A.T. qo‘llar pastga tushirilgan.
B.1. o‘ngga qadam (chapga), qo‘llar yonga 2. D.H.
|
6 - 8 marta
|
O‘rtacha
|
2. «Burilishlar» D.H. oyoqlar yelka kengligida, qo‘llar belda.
B.1. chapga burilish (o‘ngga), o‘ng (chap) qo‘lni chetga uzatish
2. D.H.
|
6 - 8 marta
|
O‘rtacha
|
3. «Bukilishlar» D.H. oyoqlar yelka kengligida, qo‘llar pastga tushirilgan B.1,3. qo‘llar yonga 2. pastga egilish, barmoqlar bilan oyoq uchlariga tegish 4. D.H.
|
6 - 8 marta
|
O‘rtacha
|
4. «Oyoqlar yuqoriga» D.H. yerda o‘tirgan holda, qo‘llar orqada tirgak sifatida
B.1. oyoqlarni egmagan holda ko‘tarish 2. D.H.
|
6 - 8 marta
|
O‘rtacha
|
5. «Arg‘imchoq» D.H. chalqanchasiga yotib, oyoqlar tizzasida bukilgan, qo‘llar pastga tushirilgan. B.1. oyoqlarni qo‘llar bilan ushlang, chalqancha orqaga-oldinga dumalash 2. D.H.
|
6 - 8 marta
|
O‘rtacha
|
|
Do'stlaringiz bilan baham: |
