1-ilova o‘zbekiston respublikasi maktabgacha ta’lim vazirligi


Jismoniy tarbiya bo‘yicha yakka mashqlar


Download 1.12 Mb.
bet239/291
Sana23.12.2022
Hajmi1.12 Mb.
#1049654
1   ...   235   236   237   238   239   240   241   242   ...   291
Bog'liq
Ilm yo‘li

Jismoniy tarbiya bo‘yicha yakka mashqlar

Dushanba ___________ bilan
Ikki oyoqda oldinga siljish bilan sakrash mashqi (masofa 10 metr)
Seshanba ___________ bilan.
«Turna» o‘yin mashqi orqali muvozanatni ushlashni mashq qilish
Chorshanba __________ bilan Shved narvoniga chiqish mashqi
Payshanba ___________ bilan Oldinga siljish bilan ikki va bir oyoqda sakrash
Juma ________ bilan Oldinga siljish bilan ikki va bir oyoqda sakrash

Dushanba _________ bilan. To‘pni bir biriga dumalatish.
Seshanba ________ bilan To‘pni o‘ng (chap) qo‘l bilan urib qaytarishda mashq qilish
Chorshanba ___________ bilan Buyumlar orasida ilonsimon yurishni mashq qilish
Payshanba s.________ O‘ng (chap) oyoqda bir joyda sakrashni birgalikda mashq qilish
Juma ___________ bilan Buyumlar orasida ilonsimon yurishni mashq qilish

Dushanba ___________ bilan To‘pni o‘ng (chap) qo‘l bilan urib qaytarishda mashq qilish
Seshanba ________ bilan «Turna» o‘yin mashqi orqali muvozanatni ushlashni mashq qilish
Chorshanba ________ bilan. Irg‘it - ushlab ol
Payshanba ___________ bilan Muvozanat - gimnastika o‘rindig‘ida yurish
Jumas________ Yerga yotqizilgan kanat ustida qisqa qadamlar bilan yurish mashqi

Dushanba _____ bilan. Bir oyoqda sakrash.
Seshanba ________ bilan Yerga yotqizilgan kanat ustida qisqa qadamlar bilan yurish mashqi
Chorshanba ________ bilan. To‘pni bir biriga dumalatish.
Payshanba_______ bilan. Buyumlar orasida ilonsimon yurishni mashq qilish
Juma_______ bilan. To‘pni o‘ng (chap) qo‘l bilan urib qaytarishda mashq qilish

OTA-ONALAR BILAN ISHLASH






Download 1.12 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   235   236   237   238   239   240   241   242   ...   291




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling