1-mavzu: O‘zini o‘zni anglash psixologiyasi Reja

Aqliy o'zini o'zi boshqarish nazariyalari
Psixologiyada o'z-o'zini boshqarishning mashhur nazariyalarini ko'rib chiqing.
I.Tizim-faoliyat nazariyasi
Nazariya muallifi L. G. yovvoyi. Kontseptsiya shuni ko'rsatadiki, psixologik o'zini o'zi boshqarish tizim sifatida va shaxsning kasbiy muhiti va moslashuvi bilan bog'liq faoliyat sifatida qaraladi.
O'z-o'zini boshqarish tizimi sifatida shaxsning ongsizlikdan ongli va avtomatizmga olib kelingan shakllarga o'tishi kontekstida ko'rib chiqilishi mumkin.
Muallif bir necha darajalarni aniqladi:
1.Majburiy daraja. Boshqarishning asosi qo'zg'alish va inhibisyon jarayonlari, shuningdek psixikada o'ziga xos bo'lmagan faoliyatdir. Ushbu reaktsiyalar nazorat qilinmaydi va ularning davomiyligi qisqa.
2.Ixtiyoriy daraja. Boshqarish zarurati qiyin hayotiy vaziyatlarda yuzaga keladi, hissiyotlar bog'lanadi. Yarim ongli usullar reaktsiyaga aylanadi: nutq va motor faolligini oshirish, nafasni ushlab turish, mushaklarning kuchlanishi. Odatda, odam o'zini avtomatik ravishda uyg'otishga harakat qiladi va ko'plab o'zgarishlarni hisobga olmaydi.
3.Ongli boshqarish. Biror kishi charchoq, noqulaylik, zo'riqishni tan oladi. Shuningdek, u o'z holatining zo'ravonlik darajasini tahlil qilishi mumkin. U vaziyatni o'zgartirishga qaror qiladi va bu erda o'zini o'zi boshqarish, Iroda, psixofizik mashqlar, avtoulovlarni o'qitish kabi jihatlar paydo bo'ladi.
4.Maqsadli ongli daraja. Endi bu kabi davom eta olmasligini aniq bilgan holda va psixologik o'zini o'zi boshqarish o'rtasida qaror qabul qilish vaqti keldi, noqulaylikni bartaraf etishni istagan kishi o'z ehtiyojlari va motivlarini qayta ko'rib chiqishni va baholashni boshlaydi. Natijada, faoliyatdan vaqtincha voz kechish va uning ahvolini o'z zimmasiga olish to'g'risida qaror qabul qilinadi. Agar bunday imkoniyat berilmasa, unda faoliyatni noqulaylikda davom ettirish yoki faoliyat va o'zini o'zi boshqarishni muvozanatlash to'g'risida qaror qabul qilinadi. Keyingi qator jihatlar: o'z-o'zini ishontirish, introspektsiya, o'z-o'zini gipnoz, o'z-o'zini dasturlash. O'zgarishlar nafaqat kognitiv, balki shaxsiy darajada ham sodir bo'ladi.