1 Sportshılar tayarlawdı basqariw

Birinshi topar: 
1. Jarıs jumısı qatarın xarakterlewshi model; 
2. Sportshılardıń hár tárepleme tayarlıqların xarakterlewshi model; 
3. Morofunkcional model, organizmniń morfologik táreplerin suwretlewshi, 
ayrıqsha qatar múmkinshilikleriniń wazıypalarındaǵı, sport jeńisinde erisilgen dárejelerdi 
támiynleydi. 
Ekinshi topar: 
1. Sport jarısında dinamistiń shólkem tabıwı, kóp jıllıq cikllerge tayarlıǵı, bir jıllıq 
oyın barısında hám makrociklde model dawamıylıǵın iske asırıwı; 

---

2. Oyınshılar processinde kóp jıllıq tayarlıqta, mikrociklde, basqıshlarda iri qatarlı 
modeldiń dúzilisi; 
3. Oyın basqıshlarında, mezo hám mikrocikldegi model; 
4. Shınıǵıwlardaǵı oyın modeli hám olardıń bólimleri; 
5. Ayrıqsha túrdegi shınıǵıw oyınlarınıń modeli hám olardıń toplamı. 
 
7 Modellestiriw usılları 
Tayarlıq modelleri 
Tayarlıq modelleri bellesiw jumıslarınıń rejelesken kórsetkishlerine erisiwdegi 
zapasların ashıwǵa járdem etedi. Bundaǵı maqset tayarlıq baǵdarlarınıń tiykarǵı 
táreplerin anıqlaw, sportshınıń hártárepleme rawajlanıw dárejesin, sonday-aq olardıń 
arasındaǵı ózara múnásiybetlerin belgilew. 
Tayarlık modelleri, basqa toparlarǵa tiyisli bolǵan modeller sıyaqlı, sport túriniń 
ózine tán ózgesheliklerine hám onıń bellesiw túrine baylanıslı jaǵdayda ulıwma baǵdarǵa 
kómek beriwshi modellerge bóliniwi múmkin. Modellerdegi jarıs tártibiniń tiykarǵı 
tárepleri, anıq nátiyjelerge erisiwde óz ornın belgilep aladı. 
Bul modellerdi sport dárejesine erisiwdegi ulıwma baǵdarın hám sporttıń belgili 
bir túrdegi joqarı kórsetkishlerdi iyelew ushın qollanadı. 
2-tablica
Sporttıń bellesiw isiniń modeli ornınan 1000m ge jarıs qánigeligi (Trek 
333,3m) 
 
Sport 
nátiyje
leri 
Birinshi 
dáwirdegi 
start tezligi 
Aralıq tezlik 
(ikinshi 
dáwir) 
Finish tezligi 
(úshinshi 
dáwir) 
Aralıqtıń 
ikinshi 
yarımınd
a 
tezliknin
g 
páseyiwi 
Maksimal hám 
minimal tezlik 
parqı 
s 
K
m/s
-1
s 
K
m/s
-1
s Km/s
-1
1,00 
2
2,6 
5
3,9 
1
8,0 
66,66 
1
9,4 
61,85 
8,0 den 
artıq 
emes 
14 den artıq 
emes 

---

1,01 
2
2,7 
5
2,86 
1
8,4 
65,21 
1
9,9 
60,29 
9,0 den 
artıq 
emes 
15 den artıq 
emes 
1,02 
2
2,8 
5
2,63 
1
8,77 
64,16 
2
0,5 
58,53 
10,0 den 
artıq 
emes 
15 den artıq 
emes 
1,03 
2
3,1 
5
1,94 
1
8,8 
63,82 
2
1,1 
56,87 
11,0den 
artıq 
emes 
16 dan artıq 
emes 
1,04 
2
3,3 
5
1,50 
1
9,2 
62,49 
2
1,5 
55,81 
11,0 den 
artıq 
emes 
16 dan artıq 
emes 
1,05 
2
3,6 
5
0,84 
1
9,5 
61,53 
2
1,9 
54,79 
11,0 den 
artıq 
emes 
16 dan artıq 
emes
1,06 
2
3,8 
5
0,41 
2
0,3 
59,11 
2
2,0 
54,54 
12,0 den 
artıq 
emes 
17 den artıq 
emes 
1,07 
2
4,0 
4
9,99 
2
0,8 
57,69 
2
2,2 
54,05 
12,0 den 
artıq 
emes 
17 den artıq 
emes 
1,08 
2
4,2 
4
9,58 
2
1,5 
55,81 
2
2,3 
53,81 
13,0 
17 den artıq 
emes 
1,09 
2
4,5 
4
8,97 
2
2,0 
54,54 
2
2,5 
53,33 
14,0 
18 den artıq 
emes 
1,10 
2
5,0 
4
7,99 
2
2,4 
53,57 
2
2,6 
53,09 
15,0 
18 den artıq 
emes