СТРЕСС - ЗЎРИҚИШНИНГ БЕЛГИЛАРИ:
- бирор-бир нарсага диққатни жамлай олмаслик;
- ишда хатоликларга йўл қўйиш;
- хотиранинг заифлашиши;
- чарчаш ҳоллари кўп кузатилади (дармонсизлик);
- тез-тез гапириш;
- фикрни жамлай олмаслик;
- оғриқларнинг тез-тез пайдо бўлиши (бошда, ошқозонда, гавданинг орқа томонида)
- юқори таъсирчанлик;
- шуғулланаётган иш қувонч бахш этмайди;
Стресс кўринишига қараб иккига бўлинади:
физиологик стресс – бу ўта жисмоний зўриқиш, бирор оғриқ, қўрқув, касалликлар натижасида вужудга келади.
Психологик стресс – одамнинг руҳий ҳолатига воқеаларнинг таъсири туфайли содир бўладиган стресс. Психологик стресс бу руҳий изтиробга тушишдир:
а) информацион стресс-инсонда ҳаддан ташқари ахборотларни кўп қабул қилиш, инсон олдига қўйган вазифаларни бажаришда бир қанча ечимлар бўлса-да, аниқ улардан қайси бирини танлаш, юқори даражадани шиддат билан қарор қабул қилишда иккиланади
б) эмоционал стресс турларига ажратилади-таъқиқ қилиш, фалокат, ҳаётий ўзгаришлар, кундалик
20. Савол: Ташкилот фаолияти самарадорлигининг психологик омиллари; Ташкилот фаолияти, унинг фаолиятини таъминловчи маблағ ва русурслар ҳақидаги маълумотларни сақлаш, бошқарувнинг таъсирчанлиги ҳақидаги ахборотларга эга бўлиш. Назоратнинг асоси – ҳисоб-китобдир ҳамда назорат жараёнидаги реал фаолиятни режага солиштириб боришдан иборатдир.
Шахснинг ўз-ўзини баҳолаши хислати раҳбар фаолиятидаги муҳим психологик омиллардан биридир. Раҳбар ўз қаршисидаги масалани еча олиш ёки олмаслиги, қандай муддатларда кўзланган мақсадга эришиши ва ҳатто лавозимдаги ўсишни режалаштиришда ҳам ўз-ўзини баҳолаши хусусиятидан келиб чиқади. Шу муносабат билан шахснинг ўз-ўзини баҳолаши адекват даражадан сал юқори бўлиши мақсадга мувофиқдир. Одатда, шахснинг ўзўзини баҳолаш методикаларида қайд этилган даражалар қуйидаги қийматларда ифодаланади:
+ 1 + 0,5 0 - 1_____
Юқори баҳолаш Адекват баҳолаш Паст баҳолаш
Do'stlaringiz bilan baham: |