5-topshiriq Bajardi: Mamaniyozov Zohidjon Tekshirdi: Salixova Muxayyo Toshkent 2023

Melanxolik. Bunday temperamentni ruhiy jarayonlar sekin harakat qiladigan odamlarda uchratish mumkin. Odatda, melankolik odamni tez -tez qayg'uli yoki ma'yus kayfiyatga ega, uning harakatlari sekin va noqulay, o'zi qat'iyatli, o'zini tuta biladigan va muloyim bo'lmagan odam deb atash mumkin. Bunday odamlar hayot qiyinchiliklarini boshdan kechirishadi, his -tuyg'ularini qalblarida saqlaydilar va ko'pincha qaror qabul qilishda ikkilanadilar.

Flegmatik odam. Melanxolik singari, bunday odam birinchi navbatda biznesdagi sekinligi va o'z nutqida ajralib turadi. To'g'ri va yoqimsiz tabiati tufayli uni xafa qilish deyarli mumkin emas. Har qanday xatti -harakatni amalga oshirishdan oldin, flegmatik buni uzoq va diqqat bilan o'ylab topadi. Shuning uchun, bunday odamlar o'z ish joylarini mahkam ushlaydilar va o'z ishlariga qattiq rag'batlantiradilar, boshqasiga o'tish qiyin.

Bu temperament turlari insonlarning tabiatlarini umumlashtirgan konseptlar bo'lib, har bir inson o'zining o'zgacha xususiyatlari bilan ajralib turadi. Bunda, biror insonning temperamentining o'zgarishi va o'zining xususiyatlari o'rtasidagi ta'sir muhim ahamiyatga ega bo'ladi.

Temperamentni o'rganish uchun bir necha metodlar mavjud. Bu metodlar sizga o'zingizning temperamentingiz haqida ko'proq tushunishga yordam berishi mumkin:

• 
  O'z hissiyatlaringizni tahlil qiling: O'z hissiyatlaringiz va reaksiyalaringizni to'g'ridan-to'g'ri tahlil qilish, sizga qaysi temperamentga ega bo'lishingiz haqida ma'lumot berishi mumkin. O'zingizni joylashtirish, yangi tajriba olish va u bilan bog'liq hissiyatlar o'z hissiyatlaringizni tahlil qilishda yordam berishi mumkin.
  

• 
  So'zlashish va o'z fikringizni bahramand qilish: O'z fikrlaringizni boshqa odamlar bilan ulashish va ular bilan o'z fikrlaringizni bahramand qilish yordamida o'zingizning temperament turingiz haqida ko'proq ma'lumot olishingiz mumkin. Boshqa insonlarni eshitish va ular bilan muloqot qilish o'zining fikr-mulohazalarini oshirish va ko'proq tushunish uchun yordam berishi mumkin.
  

• 
  Tahliliy so'zlashish va ma'lumot olish: Psixologlar va ilm-fan mutaxassislari temperament turlari haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishingiz uchun yordam beradigan tahliliy so'zlashish va ma'lumot olish usullarini ishlatish mumkin. Bu mavzuga oid kitoblar o'qish, onlayn resurslardan foydalanish, psixolog yoki so'rovnomalardan foydalanish kabi usullar orqali temperament haqida ko'proq bilim olishingiz mumkin.
  

• 
  Testlar va so'rovnomalar: Psixologlar tomonidan tuzilgan temperament testlari va so'rovnomalari mavjud. Bu testlar orqali siz o'zingizning reaksiyalaringizni, harakatlanishingizni va tajribalaringizni baholash yordamida o'zingizning temperament turingiz haqida ma'lumot olishingiz mumkin. Bu tur testlar o'zgaruvchan hissiyotlaringiz, ishonchli va xarakterli bo'lishingiz, o'zgartirishlarga bo'lgan istaklaringiz va boshqalar bilan o'zaro aloqalaringiz haqida savollarga javob berishni talab qiladi.
  

Bu usullar sizga o'zingizning temperament turingiz haqida ko'proq tushunishga yordam beradi. Bu bilimlar sizning o'zingiz va o'zingiz bilan ishlash usullaringiz haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishingizga yordam beradi.