9-sinf Jismoniy tarbiya Sana: Sinf : Mavzu: Buyum va buyumsiz umumrivojlantiruvchi mashqlarni bajarish Darsning vazifasi


Download 25.07 Kb.
bet6/10
Sana17.06.2023
Hajmi25.07 Kb.
#1539100
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10
Bog'liq
9-sinf Jismoniy tarbiya Sana Sinf Mavzu Buyum va buyumsiz um-fayllar.org

9-sinf Jismoniy tarbiya

Sana:________________________ Sinf : _______________________

Mavzu: Tayanib sakrash mashqlarini bajarish.

Darsning vazifasi: Tayanib sakrash mashqlarini bajarish.
1. Saf mashqlarini o’rganish.
2. O’quvchilarning mashqlarni bajarishda muvozanat saqlash qoidalari.

Darsning maqsadi: Gimnastika mashg’ulotlarida birinchi navbatda, intizomli bo’lish, mashqlarini bajarish tartibiga va havfsizlik texnikasi qoidalariga qat’iy amal qilish kerak.
Asosiy topshiriqni bajarmay turib 2-3- daqiqa davomida badanni qizitib olish lozim. Buning uchun bir joyda turib harakat chog’ida buyumlar bilan, buyumlarsiz, ayrim a;’zolar uchun alohida mashqlar bajariladi. Masalan, yelka bo’g’imi va gavda uchun keng va qisqa qadam tashlab yurish, o’tirib-turish, sakrash va hakozo. Shundan so’ng tinchlantiruvchi mashqlarni bajarish lozim.


Dars o’tish joyi: Sport majmuasi

Dars jixozlari: Hushtak, chiziqlar

Texnologik xarita


Maqsad, vazifalar


Maqsad: O`quvchilarda gimnastika elementlaridan foydalangan holda harakatli o`yinlarni o`rgatish orqali egiluvchanlik, chaqqonlik va epchillik jismoniy sifatlarini rivojlantirish.

Vazifalar:


  1. Ta`limiy. Harakatli estafeta o`yinlarini bajarishda gimnastika anjomlaridan to`g`ri foydalanishni o`rgatish.


  2. Tarbiyaviy. Mashg`ulot jarayonida o`z-o`zini nazorat qilish, sport anjomlaridan to`g`ri foydalanish hamda ozoda tutish.


  3. Rivojlantiruvchi. O`quvchilarda chaqqonlik, epchillik va egiluvchanlik jismoniy sifatlarini rivojlantirish.



Download 25.07 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling