Ҳаёт гўзал!” Ота-оналар ва педагоглар учун мўлжалланган

Йўриқнома
Энди машқнинг ўзига ўтамиз. Буни амалга оширишдан олдин, фикрларингиз аниқ бўлиши ва тестнинг аниқлиги юқори бўлиши учун ёлғиз қолинг ва тинчланинг. Бир варақ қоғоз ва қалам олинг ва бажаришни бошланг.
Кўриб турганингиздек, бу ерда ҳаётнинг асосий 8 та соҳаси ёзилган .
1-йўналиш – Соғлик ва спорт
2-сфера - Дўстлар ва атроф-муҳит
3-соҳа - Оила ва муносабатлар
4-шар - Ҳаётнинг ёрқинлиги, ўйин-кулги
5-соҳа - Маънавият ва ижодкорлик
6-соҳа - Карера ва бизнес
7-соҳа - Молия
8-сфера - Шахсий ўсиш
Кейинчалик, биз маълум бир гуруҳдаги жараёнларнинг ҳолатидан келиб чиқиб уларни баҳолаймиз.
1-3 – танқидий белгилар, яъни сизни умуман қониқтирмайди, ҳаммаси жуда ёмон.
4-7 - нормал ҳолат.
8-9 - қониқиш.
10 - бугунги кунда, ҳаётнинг ҳозирги дақиқасида тўлиқ қониқишга эришишни тавсифлайди.
Кейин биз секторларнинг тахминий қисмларини бўяб (ёки айлана) оламиз.
Энди нима борлигига қаранг. Олинган рақам доирага яқин бўлса, табриклайман, бу жуда яхши, ҳаётингизда уйғунлик ҳукм суриши керак. Агар сиз чуқурларни, айниқса чуқурларни кўрсангиз, бу ҳаётнинг ушбу соҳаларида ўзгаришлар зарурлигини кўрсатади. Агар рақам идеалдан узоқ бўлса - доира, сиз ўзингизнинг конфорт зонангизни тарк этишингиз керак бўлади!
"Ҳаёт ғилдираги" билан кейинги босқичда ишлаш
Шундай қилиб, мен Ҳаёт ғилдирагини яратдим, лекин кейин нима қилишим керак? Энди сиз энг ортда қолаётган соҳаларда ўз олдингизга 3-4 та мақсад қўйишингиз керак. Аввало, сиз улар билан ишлашингиз керак.
Масалан, бу соғлиқни сақлаш соҳаси - яқин келажакда тўлиқ текширув учун саёҳатни режалаштиринг, диетангизни кўриб чиқинг, спорт залига ёзилинг ва эрталаб контрастли душ олишни бошланг. Ва ҳоказо барча соҳаларда.
3 ойдан кўп бўлмаган мақсадларни белгилаш яхшироқдир! Барча мақсадларни қоғозга ёзганингизга ишонч ҳосил қилинг. Бу коинот қонунларини ўз ичига олган жуда самарали механизм. У сизга албатта ёрдам беради!
Хулоса
Агар сиз машқни тўғри бажарсангиз, унда "Ҳаёт ғилдираги" ҳаётингизни танлаган йўналишга мувофиқ, бирорта муҳим дақиқани ўтказиб юбормасдан ва ҳаётингизни қулайлик, қувонч ва муваффақият билан тўлдирмасдан онгли равишда ташкил этишга ёрдам беради.
Ушбу машқ туфайли сиз оқим билан боришни тўхтатасиз ва гўзал ҳаётингизнинг яратувчисига айланасиз!