Angren shahar xtbga qarashli


Download 0.89 Mb.
bet3/3
Sana08.06.2023
Hajmi0.89 Mb.
#1462983
1   2   3
Bog'liq
BASKETBOL DARS ISHLANMA

Asosiy qism
25-30 daq

1. Basketbol harakat elementlari:
a) To‘pni to‘g‘ri ushlab turish va joyida harakatlanish,
b) To‘pni uzatish va ilib olish,
c) Oldinga, orqaga va yon taraflarga harakatlanish.
2. O‘rganilgan basketbol harakat-lari asosida basketbol estafetasi.
a) To‘rt jamoaga bo‘linib, “Kim tez to‘pni uzatib, ilib oladi”,
b) “Kim tez to‘p bilan harakat-lanadi”.

15-18 daq
2-3 marta
2-3 marta
2-3 marta
10-12 daq

5-6 marta


5-6 marta



O‘ng va chap taraflarga to‘g‘ri burilishga ahamiyat berish.

To‘pni chap va o‘ng qo‘lda harakatlanishga e’tibor berish.


Harakat e’lementlarini to‘g‘ri bajarishga e’tibor berish.

Yakuniy qism
3-5 daq

Maydon bo‘ylab yengil yugurish
Nafasni rostlash.
Qayta saflanish.
O‘quvchilrni baholash.
Uyga vazifa berish.
Darsni yakunlash.

1-2 daq

2-3 daq




O‘quvchilarni darsga kelgan holatlariga qaytarishga.

Joriy nazorat (JN)


4x10 moksimon yugurish mashq-larini mustaqil bajarish.


Download 0.89 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling