Dars konspekti №1 Mavzu

Dars konspekti № 13 
Mavzu: Jismoniy sifatlarni rivojlantiruvchi harakatli o’yinlarni o’rgatish.
(
Arqon tortishish, Doiradan doiraga tortish, Joyingni top, Katta aylanma estafeta, 
Hamma o’z bayroqchasiga, Polizga kirgan quyonlar, To’pni qatorlarda uzatish, 
Tirmashish va oshib o’tish bilan estafeta, Bir oyoqda sakrab ushlash
, danak yashirish).
Dars qismi 
Mazmuni 
Me’yor 
Tashkiliy uslubiy ko’rsatma 
Tayyorlov 
qismi 
15’ 
Saflanish, raport qabul qilish, yo’qlama qilish, dars 
vazifasi bilan tanishtirish. 
Saf mashqlari; o’ngga, chapga, orqaga burilishlar, 
joyida turib yurish. Maydon bo’ylab yurish mashqlari: 
15’ 
Sport kiyimiga ahamiyat 
berish. Darsda qo’yilgan 
vazifalarni ketma-ket to’g’ri 
bajarishga ahamiyat berish. 

---

oyoq uchida, tovonda, oyoqning tashqi yon tomoni 
bilan, ichki yon tomoni bilan, tovondan oyoq uchiga 
ko’tarilgan holatda va oddiy holatda yurishlar. 
Yugurish mashqlari: to’g’riga oldinga qarab, o’ng yon 
tomon bilan qadamlab, chap yon tomon bilan 
qadamlab, orqa bilan oldinga, oddiy yugurish, 
tizzalarni yuqoriga ko’tarib, tovonlarni ortda yuqoriga 
ko’tarib, oyoq uchlarini oldinga yuqoriga ko’tarib, ilon 
izi bo’ylab yugurish, tezlanib va oddiy holatdagi 
yugurishlar. Yurishga o’tish, nafas rostlovchi 
mashqlar. U.R.M.ga qayta saflanish. U.R.M. to’plar 
bilan. 
Mashqlarni bajarishda xato 
bajargan bolalarga
ko’rsatmalar berib to’g’rilab 
borish.
Umumrivojlantiruvchi 
mashqlarni juftlikda turib 
to’plar bilan bajaradilar. 
Asosiy 
qism 
55’-60’ 
1. Arqon tortishish. 
O’yin tаvsifi. Maydonning o’rtasidan uchta 
chiziq tortiladi. Hamma o’yinchilar kuch jihatdan 
baravar ikki guruhga bo’linadilar va chiziq orqasida 
turadilar. O’rtadagi chiziq ustiga arqoncha tashlab 
qo’yiladi. Arqonning qoq o’rtasiga rangli latta bog’lab 
qo’yiladi. Rahbar ishora qilishi bilan ikkala guruh 
o’yinchilari kelib arqonning o’z tomonlarida yotgan 
qismini qo’lga olib uni o’z tomonlariga tortadilar. 
Belgilangan vaqtda arqonning ko’proq qismini o’z 
chizig’idan o’tkazgan guruh g’olib hisoblanadi.