Do It Today Overcome Procrastination, Improve Productivity, and

Good news: You make up the rules. 
For example, one of my personal rules is this: Never complain. Another one is: Read and 
exercise every day. And: Close the day every evening by setting your next day’s 
priorities. 
When you combine all your productivity rules, you have a system. Voila! And a system 
changes everything. 
I rely on my system to work smarter, better, happier, and effectively. It took me years to 
figure out that a system is a good thing, and a few more years to create one, but it was 
worth it. Because now, I get to be a productive person. Not bad for an unproductive 
person, huh? 
 

---

This 30-Minute Evening Ritual Will Help You To Kick 
Life In The Ass. 
After a busy day, it’s quite challenging to wind down and get ready for a good night’s 
sleep. Too often I find myself working until late. And sometimes I might find myself 
reading or watching a TV show. 
And when you’re ready to go to sleep, you can’t. Your mind is buzzing with thoughts you 
don’t want at that time of day. 
It’s no secret that a lot of people have difficulties with sleeping. According to the 
National Sleep Foundation, 45% of Americans say that poor or insufficient sleep affected 
their daily activities at least once in the past seven days. 
Why’s the evening so important? Well, you might have a perfect morning ritual, a fully 
planned calendar, and the intention to crush your day, but if you lack the energy, you’re 
not doing anything productive.
During the past six months, I’ve experimented a lot with evening and morning rituals. 
What I’ve found is that a morning ritual is easy to implement in your life. But they’re also 
easy to quit. When we wake up tired, we often fall back on our, not helpful, habits. 
End result? You lose, and life wins. You end up not focused, our of control, agitated, and 
just not happy overall. That’s why I’ve created an evening ritual that helps me to get 
ready for some well-deserved rest. We all know it: Get 7–9 hours of sleep. But too often 
life gets in the way, and we don’t follow common sense. 
But with the following evening ritual, I’ve found a good way to bring more consistency in 
my evenings, and therefore, my life.