Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей

Пять основных шагов эмоционального воспитания 
79
Беда в том, что в вашей жизни продолжают происходить собы-
тия, которые не позволяют вам постоянно быть спокойным и доволь-
ным. Маленькая сестра забирается к вам в комнату и рвет вашу кол-
лекцию комиксов. В школе вас ругают за то, чего вы не делали, и ваш 
лучший друг не помогает вам защититься. Каждый год вы хотите 
принять участие в конкурсе по естественным наукам, и каждый год 
ваш проект проваливается. Потом вы с семьей едете на отдых, о кото-
ром мама и папа говорили в течение нескольких месяцев. На самом 
деле это оказывается бесконечной ездой на машине, когда мама вос-
хищается «великолепными» пейзажами, а папа читает бесконечные 
лекции о «потрясающих» исторических местах.
Но это даже не самое главное. Если вы называете свою малень-
кую сестру гнусным вредителем, ваша мать говорит: «Конечно, ты так 
не думаешь!» А когда вы заговариваете об инциденте в школе, ваш 
отец говорит: «Должно быть, ты сделал что-то такое, что спровоцирова-
ло
учителя». Твой научный проект провалился? «Забудь об этом. В сле-
дующем году у тебя получится лучше». А семейный отдых? Об этом 
лучше даже не вспоминать. («После всех тех денег, которые мы с от-
цом потратили, чтобы отвезти вас в Юту…»)
Таким образом, через некоторое время вы приучаетесь держать 
язык за зубами. Если у вас проблемы в школе, то вы просто идете 
в свою комнату, изображая на лице полное удовольствие. Не стоит 
расстраивать маму и папу. Они ненавидят проблемы.
За ужином ваш отец спрашивает: «Как дела в школе?»
«Все в порядке», — говорите вы с вялой улыбкой.
«Ну и хорошо, — отвечает он. — Передай мне, пожалуйста, 
масло ».
И что же вы узнаете, живя в этом искусственном мире? Ну, во-
первых, что вы совсем не такой, как ваши родители, потому что у них 
нет тех плохих и опасных чувств, которые есть у вас. Вы узнаете, что 
из-за своих чувств вы являетесь проблемой для своих родителей. 

---

80 
Глава 3
Ваша печаль — это капля дегтя в их бочке меда. Ваш гнев вызывает 
смятение в семье. Ваши страхи мешают им двигаться вперед. Если 
бы не вы и ваши эмоции, их мир наверняка был бы прекрасным.
Со временем вы понимаете, что нет никакого смысла говорить 
об истинной внутренней жизни со своей семьей. Это делает вас оди-
ноким. Узнаете вы и о том, что до тех пор, пока вы симулируете бод-
рость, в семье все идет прекрасно.
Естественно, такое положение дел приводит вас в замешательс-
тво, особенно по мере того, как вы становитесь старше и обнаружива-
ете очевидный факт, что иногда жизнь — это тяжелое бремя. Наступа-
ет ваш день рождения, и вы не получаете той единственной игрушки, 
которую хотели. Ваш лучший друг находит другого лучшего друга, 
и вам приходится одному стоять в очереди в буфет. Вам ставят бреке-
ты на зубы. Ваша любимая бабушка умирает.
Тем не менее предполагается, что у вас нет никаких печальных 
чувств. Так вы становитесь мастером сокрытия эмоций или дела ете 
все возможное, чтобы перестать чувствовать. Вы учитесь избегать 
конфликтных ситуаций, которые приводят к гневу и боли. Другими 
словами, вы начинаете избегать близких отношений.
Отрицать свои эмоции не всегда легко, но возможно. Вы учитесь 
отвлекаться и находить обходные пути. Иногда справиться с дис-
комфортом помогает еда. Отличным способом отвлечь мозг от своих 
проблем являются телевизор и видеоигры. Еще пара лет, и вы буде-
те достаточно взрослым, чтобы дотянуться до некоторых реальных 
отвлечений. Одновременно вы будете делать все возможное, чтобы 
сохранять хорошую мину при плохой игре, поступать так, чтобы ок-
ружающие были довольны, и держать все под контролем.
А если бы ваша жизнь сложилась иначе? Если бы вы выросли в се-
мье, основная цель которой не сохранять жизнерадостность, а прояв-
лять сочувствие и понимание? Представьте себе, что ваши родители 
спрашивают: «Как у тебя дела?», потому что они действительно хотят 

---