Fakultetlararo jismoniy tarbiya va sport

52,8	1693	397
149,6
Х		4,9	141,0	33,1	12,5

140

120

100

80

60
40
20

0

Dastlabki ko'rsatkich
So'nggi ko'rsatkich

• - Yuqori startdan 20 mga yugurish (sek);

  
  

• - Joydan turib uzunlikka sakrash (sm);

  
  

• - Itarilib sakrash balandligi (sm);

  
  

█ - 40 m ga to‘p olib yurish (sek).

1 rasm. 9-10 yoshli o‘g‘il bolalarda tezkorlik testlarining dastlabki va so‘nggi ko‘rsatkichlari (nazorat guruhi) n=12

160
140
120
100
80
60
40
20
0


Dastlabki ko'rsatkich


So'nggi ko'rsatkich

• - Yuqori startdan 20 mga yugurish (sek);

  
  

• - Joydan turib uzunlikka sakrash (sm);

  
  

• - Itarilib sakrash balandligi (sm);

  
  

█ - 40 m ga to‘p olib yurish (sek).

2. rasm. 9-10 yoshli o‘g‘il bolalarda tezkorlik testlarining dastlabki va so‘nggi ko‘rsatkichlari (tadqiqot guruhi) n=12

O‘tkazilgan tadqiqot natijalari shuni ko‘rsatadiki, o‘quv yili oxirida tadqiqot guruhidagi shug‘ullanuvchilarning jismoniy rivojlanishi va jismoniy tayyorgarligi ko‘rsatkichlari nazorat guruh shug‘ullanuvchilariga qaraganda ancha ustun.

UMUMIY XULOSA

1. Ilmiy adabiyotni tahlili shundan dalolat beradiki, basketbol mashg‘ulotlarini tashkil qilish va o‘tkazish chog‘ida xalq harakatli o‘yinlari etarli darajada qo‘llanilmaydi. Respublikamizda esa bu esa hanuzgacha muammo bo‘lib turmoqda.

   
   

2. Adabiyotlar tahlili shuni ko‘rsatadiki, xalq harakatli o‘yinlari hamma fazilatlar, qobiliyatlar, sifatlarni tarbiyalash bilan bir qatorda aqliy va harakat ko‘nikma hamda malakalarining shakllanishida asosiy o‘rinlarni egallaydi.

   
   

3. Xalq harakatli o‘yinlari basketbol seksiyasida shug‘ullanuvchi 9-10 yoshli bolalarga mo‘ljallangan dasturidagi mashqlar bilan qo‘shib olib borilganda jismoniy sifatlar rivojlanishi aniqlandi.

   
   

4. Basketbol mashg‘ulotlariga xalq harakatli o‘yinlarining kiritilishi o‘quvchilarni jonlantiradi, ular o‘yinlarni katta qiziqish va ehtiros bilan qabul qildilar.

   
   

AMALIY TAVSIYALAR

1. Mashg‘ulotning tayyorlov qismida foydalaniladigan o‘yinlarga quyidagi talablar qo‘yiladi:

   
   

1. jamoa bo‘lib bajarilish;

   
   

2. mashg‘ulotning asosiy qismiga hamma tana a’zolarini tayyorlovchi;

   
   

Bitta darsda odatda ikkita o‘yin va ularning variantlaridan foydalanish maqsadga muvofiq.

2. Mashg‘ulotning asosiy qismida o‘rganiladigan ko‘nikma-malakalarni mustahkamlash uchun, mashg‘ulot zichligini oshirish, shug‘ullanuvchilarni fikrlash qobiliyatini rivojlantirish jismoniy va irodaviy sifatlarni tarbiyalashga yordam beradigan o‘yinlar qo‘llaniladi.

   
   

3. Mashg‘ulotning yakuniy qismida diqqatni bir joyga to‘playdigan, yurak urishini bir me’yorga keltiradigan, kam harakatli o‘yinlardan foydalaniladi.