Фанни Тарбияи чисмони Синфи 3 Чоряки


Бозиҳои варзишӣ - Баскетбол, Волейбол, Гандбол


Download 1.34 Mb.
bet12/35
Sana18.06.2023
Hajmi1.34 Mb.
#1575159
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   35
Bog'liq
Фанни Тарбияи чисмони Синфи 3 Чоряки

Бозиҳои варзишӣ - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(вобаста ба шароити мактаб, ду намуди варзиш интихоб карда мешавад) Амалӣ:Баскетбол -Гузаронидани ду тӯб ҷуфт-ҷуфт дар ҷои ва дар ҳаракат. Ба рақиби наздик омадани тӯб. Гузаронидани тӯб дар ҳаракат бо иваз кардани ҷойҳо дар сегона («ҳашт» — «восмерка»). Бозии тамринии волейбол – такмил додани усули бо ду даст ба боло додани тӯб ҳангоми истодани бозигар, такмил додани усули бо ду даст ба девор задани тӯб ҳангоми истодан ба девор. Бозии волейбол дар асоси қоидаҳои соддакардашуда. (пешниход намудани стандартхои таълим. Бозии волейбол дар асоси коидахои соддакардашуда








Бозиҳои варзишӣ - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(вобаста ба шароити мактаб, ду намуди варзиш интихоб карда мешавад) Амалӣ:баскетбол -Бозии ҳаракати "10 пас" (бозингарон ба ду даста тақсим мешаванд, ки ҳар яки онҳо дар байни бозигарони худ 10 гузарро пай дар пай мекӯшанд, дастаи дуюм кӯшиш мекунад, ки тӯбро дошта гирад ва онро ба дастаи худ интиқол диҳад, байни бозингарон интиқол медиҳад).Волейбол -Бозингарон ҳангоми ҷуфт-ҷуфт дар ду қатор истода, тӯбро ба ҳамдигар медиҳанд. Бозии волейбол дар асоси қоидаҳои соддакардашудаГандбол —Тир аз тараф. Бозии волейбол дар асоси қоидаҳои соддакардашуда.Корҳои назоратӣ - 3








Бозиҳои варзишӣ - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(вобаста ба шароити мактаб, ду намуди варзиш интихоб карда мешавад) Амалӣ:Баскетбол -Гуруххои аз 5—6 нафар бозингарон дар минтакаи 3-сония хар кадоми онхо кушиш мекунанд, ки туби бозигари дигарро зананд.Волейбол -Гузаронидани тӯб аз тӯр: Шаш нафар бозигарон аз ҳар тараф дар болои тӯр саф кашида, тӯбро аз болои тӯр ба ҳамдигар мегузаронанд. Бозии волейбол дар асоси қоидаҳои соддакардашуда.Гандбол —Тир аз тараф. Бозии волейбол дар асоси қоидаҳои соддакардашуда Бозиҳои варзишӣ - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (мактабӣ)








вобаста ба шароит ду намуди варзиш интихоб карда мешавад) Амалӣ:Баскетбол-такмил додани машк бо туб (партофтани даст ба даст дар рохи баланд, «хашт» байни по, гардиш дар гирди бадан, гардиш дар атрофи сар, гардиши туб 180ова 360обо паймоиш тирандозӣ кунед)Волейбол -Гузаронидани тӯб аз тӯр: Шаш нафар бозигарон аз ҳар тараф дар болои тӯр саф кашида, тӯбро аз болои тӯр ба ҳамдигар мегузаронанд. Бозии волейбол дар асоси қоидаҳои соддакардашудаГандбол -Тӯбро ба як тараф партоед.(баҳодиҳии фаъолияти техникӣ).Бозии дутарафа бо истифода аз усулҳои омӯхташуда









Download 1.34 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   35




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling