# Гигиена фани нимани ўрганади
+одам организмига ташқи муҳит омилларининг хусусиятларига доир таъсирларини ўрганади
-атроф муҳитнинг кимёвий хусусиятларини
-аҳолининг касалланиш даражаси даволаниш усулларини
-атроф муҳитнинг физикавий хусусиятларини
-ахолининг ўлим даражасини ва даволаниш усулларини
# Оқилона овқатланиш нима:
+ организмнинг физиологик эҳтиёжларига мос бўлган овқатланиш
- рационда кўп миқдорда озиқ моддаларни тутган овқатланиш
- ҳозирги вақтда организмнинг физиологик эҳтиёжларига мос келадиган овқатланиш
-оқсил, ёғ ва углеводлар ўзрао мувозанатлашган оқватланиш
- сифатли овқатланиш
# Оқилона овқатланиш аҳамиятга эга-:
+ аҳоли саломатлигининг барча кўрсаткичлари учун
- юқумли касалликлар билан касалланиш даражаси учун
- юқумли бўлмаган касалланиш даражаси учун
- жисмоний ривожланиш учун
- ошқозон-ичак йўли ҳолати учун
# Таомнома нима:
+таомлар, маҳсулотлар рўйҳати, уларнинг миқдори, кимёвий таркиби ва энергетик қиймати келтирилган рўйхат
- ҳар бир овқатланиш учун таомларнинг номи ва уларни тайёрлаш учун кўрсатма ва маҳсулотларнинг миқдори келтирилган рўйҳат
- овқатланиш рациони таркибига кирувчи озиқ-овқат маҳсулотларининг номи ва миқдори
- суткалик рационга кирувчи озиқ-овқат маҳсулотларининг кимёвий таркиби
- суткалик рацион таркибига кирувчи таомлар ва маҳсулотларнинг энергетик қиймати келтирилган рўйҳати
# Агар ўрта ёшдаги одамнинг овкат рациони таркибига 20 гр оксил.100 гр ёғ ва 150 гр карбонсув киритилган булса, шу овкатланишнинг сифатини бахоланг
+Овкатланиш адекват эмас.чунки харкандай одам учун хам оксил ва карбонсувларнинг микдори етарлича эмас
-Ёғларнинг кўплиги хисобига овкатланиш адекват эмас
-Овкатланиш адекват эмас.чунки у мувозанатлаштирилган
-Карбонсуларнинг ортикчалиги хисобига овкатланиш мувоазанатлашмаган
-Овкатланиш мувозанатлашган аммо паст калорияли
Do'stlaringiz bilan baham: |
