Hayotning 101 qoidasi Uzbekistan 978-613-9-45185-2

93. O'zingizga tinch joy toping 
 
Har bir kishiga o’zi bemalol xotirjam bo’la oladigan joy zarur. Ushbu maxsus joy stres 
dunyosida sizning ishongan tog’ingiz bo'lib xizmat qiladi. Bu sizning vaqtingiz, 
kuchingiz va e'tiboringizni talab qiladigan kundalik harakatlardan asrovchi panoh joy 
bo'ladi. Sizning bu xavfsiz joyingiz hayoliy bo'lmasligi kerak. Stol ustidagi yangi 
qirqilgan gullari bor Foydalanilmayotgan yotoq xonasi yoki turar-joyning burchagida 
joylashishi qulay bo’ladi. Sevimli bog’ingizdagi yog'och skameyka ham siz uchun tinch 
joy bo'lishi mumkin.
Bir oz vaqt yolg’iz qolishni istasangiz, bu joyga keling va mash'um kun davomida 
e'tiborsiz qolishi mumkin bo'lgan "ichki rivojlanish" faoliyatining ayrimlarini bajaring. 
Jurnalga yozing yoki taskin beruvchi klassik musiqani tinglang. Ko'zlaringizni yoping 
va ideal kuningizni tasavvur qiling.Onangiz doim aqlli va zukko bo’lishingiz uchun 
o’qishni tavsiya etgan kitobni o’qing. Yoki faqat o'ttiz daqiqa davomida hech narsa 
qilmang va yangilanadigan yolg'izlik kuchiga ega bo'ling.
O'zingiz uchun ozgina vaqt ajratish xudbinlik emas. Ichki zaxirangizni to'ldirish sizga 
ko'proq narsani berishga, ko'proq ishlar qilishingizga va boshqalar uchun ko'proq
yordam berishga imkon beradi. Ongingiz va ruhingizga g'amxo'rlik qilish uchun vaqt 
ajratish, sizni muvozanatli, shijoatli va kuch-g’ayratga to’lgandek tutadi. Va 
L.F.Fillanning aytishlaricha, "Yoshlik yashab qolishning vaqti emas, bu aqlning holati. 
Odamlar faqat o'z ideallaridan voz kechib, yoshlikning maslahatini qilib, qarib 
qolishadi. Yillar o’tib boraveradi, lekin g'ayratdan voz kechishni qalbingiz 
xohlamaydi... Siz shubhasiz, qo'rquvingiz, umidsizligingiz kabi yoshsiz. Yoshligingizni 
saqlab qolish, imoningizni yosh tutishdir. O'zingizga ishonchingizni yosh tuting. 
Umidingizni yosh tuting. "

---

75