Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда
Download 1.88 Mb. Pdf ko'rish
|
Копия 146 Источник красивых решений
Работа над ошибками
Могут ли предложенные приемы не сработать? Легко! Человек – бесконечная тайна, и было бы странно, если бы существовали универсально эффективные приемы. Другое дело, что у опытного практика приемы работают куда лучше, чем у новичка. Причиной тому не только налаженный контакт между сознанием и бессознательным, но и ряд ошибок, характерных для начала практики. Интересно? Первое, на что надо обратить внимание, – достаточность транса. Разумеется, любая работа в метафорическом пространстве – это уже транс, но этого может быть мало. Вспоминаем: прежде чем обращаться к бессознательному с вопросами или вмешательствами, надо дать ему высказаться. Порой даже приходится исписать страницу-другую, выгружая то, чем забита голова (или душа) сейчас. Другой смысл предварительного транса – размягчение жестких установок. Помните, мы говорили о том, что транс – состояние открытости? Так вот: оттаивание тоже занимает время. Когда тема горячая, вам надо сначала остыть. Дайте себе время: устройтесь поудобнее, успокойте дыхание, понаблюдайте за своими ощущениями… Каждая такая минута целительна сама по себе, до всяких техник. Вторая ошибка частично связана с первой – напрягающая серьезность. Когда тема реально заряжена, человек автоматически тупеет, спускается по эволюционной лестнице. Что делать? Предписанный симптом, помните? Пройдитесь по мышцам, напрягая и отпуская каждую. Стало легче? Теперь погрузитесь в переживание игривости, вспомнив или вообразив подходящее событие. Третья ошибка – попытка продавить правильное решение вместо поиска красивого. Другими словами, одна ваша субличность пытается воспользоваться самогипнозом, чтобы победить в конфликте с другой. Что делать? Прояснять намерения и искать обходные пути, очевидно. Когда вы обнаружите красивое решение, вы удивитесь, насколько все стало проще! Четвертая ошибка – обесценивание результатов. Например, работает человек с головной болью. Сделал какое-то изменение – боль уменьшилась процентов на 10. Неопытный практик от этого огорчается – наш человек поздравляет себя с первым успехом. Потому что новичок смотрит на то, что осталось, а мы – на то, что поменялось. Перебирайте приемы до результата! Или пользуйтесь принципом молотка. Пятая ошибка связана с четвертой. Некоторые проблемы имеют слои, как у луковицы, и надо снять их все. Например, за нечувствительностью может лежать гнев, за гневом – грусть, за грустью – разочарование… Поэтому субъективно после успешного вмешательства ситуация может ухудшиться. Это нормально. «Дураку полработы не показывают!» Будьте умными – продолжайте до радостного облегчения. И шестая ошибка – данная конкретная метафора вам не подходит. Так бывает. Именно поэтому я стараюсь дать вам как можно более широкий ассортимент метафор. Подойдет не одна, так другая. Собственно, Download 1.88 Mb. Do'stlaringiz bilan baham: |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling